Yangiliklar

Og'riqli bo'g'inlar: Ushbu parhez artritga qarshi yordam beradi

Og'riqli bo'g'inlar: Ushbu parhez artritga qarshi yordam beradi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Artrit bilan to'g'ri ovqatlanish bilan kurashing

Dunyo bo'ylab millionlab odamlar artritdan aziyat chekmoqda. Kasallik uchun, odatda, og'riqni yo'qotish bilan bir qatorda, bo'g'imlarning doimiy shikastlanishining oldini olish yoki hech bo'lmaganda ularni sekinlashtiradigan muhim funktsiyaga ega bo'lgan dorilar qo'llaniladi. To'g'ri ovqatlanish ham simptomlarni engillashtirishga yordam beradi.

"Oziqlantirish va artrit haqida gap ketganda, qarama-qarshiliklar to'qnashadi", deb yozdi Shveytsariya Rheumaliga veb-saytida. Bir tomondan, revmatologlar giyohvand terapiyasini himoya qilishadi va ovqatlanish mavzusiga katta istaksizlik, rad etish yoki qiziqishning etishmasligi bilan murojaat qilishadi. O'z navbatida, holistik yo'naltirilgan shifokorlar va terapevtlar "parhezdagi o'zgarishlarni surunkali yallig'lanishni davolashning dori-darmonsiz alternativasi sifatida ko'rishadi va yallig'lanishga qarshi parhez orqali dori-darmonlarga bo'lgan ehtiyojni kamaytirishga intilishadi", deb tushuntiradi nodavlat sog'liqni saqlash tashkiloti. Doktor Mashhur Mayo klinikasida (AQSh) revmatolog Jon Devis III maqolada ovqatlanish artrit bilan og'rigan odamlarga nima yordam berishi mumkinligini tushuntiradi.

Mutaxassis O'rta er dengizi taomlari haqida maslahat beradi

Kartoshka chiplari va pizza kabi ovqatlardan saqlanish artrit og'rig'ini engillashtiradimi? Ehtimol, chunki: "Ba'zi ovqatlar yallig'lanish darajasini oshirishi va artrit alomatlari, ayniqsa yog'li ovqatlar - oddiy shakar yoki uglevodlar, juda ko'p tuz yoki sho'r ovqatni keltirib chiqarishi mumkin", deydi doktor. Devis. Bunday alomatlar shishgan va og'riqli bo'g'imlarni, noqulaylik va og'riqni o'z ichiga olishi mumkin.

"Artrit bo'g'imlarda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan bir qator kasalliklarni anglatadi", deydi terapevt, dorilar qo'shma og'riqni engillashtirishi mumkinligini, shuningdek jismoniy mashqlar qilish, sog'lom vaznni saqlash va iste'mol qilingan ovqatlarga e'tibor berish. muhim rol o'ynaydi.

"Hatto oz miqdordagi vazn yo'qotish ham tanadagi yallig'lanishni kamaytirishi mumkin, bu umumiy foyda keltiradi", dedi doktor. O'z dietangizga ko'proq meva va sabzavotlar, zaytun moyi va yong'oqlar, sog'lom don va baliq qo'shing. Ushbu ovqatlar yallig'lanishni engillashtiradigan va og'riqni engillashtiradigan deyiladi. "O'rta er dengizi parhezi - yoki yallig'lanishga qarshi parhez - bu artrit alomatlari bo'lsa, e'tiborga olish kerak", deydi doktor. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlar, tibbiy ko'rsatmalar va joriy tadqiqotlar talablariga javob beradi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirildi.

Shishmoq:

  • Mayo klinikasi: Mayo klinikasi: Artritni oziq-ovqat bilan kurashish (kirish: 05.11.2019), Mayo klinikasi
  • Revmatizm bo'yicha Shveytsariya: Artritga qarshi parhez bormi? (1-qism), (kirish: 2019 yil 5-noyabr), Shveytsariya Revmatizm Ligasi



Video: Кандли диабет хакида малумот (Avgust 2022).