Yangiliklar

Omega-3 baliq yog'i yurak xurujidan himoya qiladimi?

Omega-3 baliq yog'i yurak xurujidan himoya qiladimi?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Omega-3 baliq yog'i qo'shimchalaridan yurak xuruji xavfini minimallashtiradimi?

Omega-3 baliq yog'ini o'z ichiga olgan parhez qo'shimchalari odamlarni yurak xuruji va boshqa yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qiladi. Hozirgi vaqtda bu turli xil randomizatsiyalangan klinik tadqiqotlar meta-tahlilining natijasidir.

Garvard tomonidan o'tkazilgan hozirgi tergovda T.X. Chan jamoat sog'liqni saqlash maktabi va Brigham va ayollar shifoxonasi omega-3 baliq yog'ini parhez qo'shimchasi sifatida qabul qilish yurak xuruji va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishini aniqladi. Tadqiqot natijalari "American Heart Association" (JAHA) jurnalida e'lon qilindi.

Omega-3 baliq yog'ini olish nima qildi?

Tadqiqotchilar omega-3 qo'shimchalarini kunlik iste'mol qilish bilan ko'p yurak-qon tomir kasalliklari, shu jumladan miyokard infarkti va yurak tomirlari kasalligidan o'lim xavfi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladilar. Biroq, zarbalar uchun hech qanday foyda topilmadi. Bundan tashqari, omega-3 baliq yog'i qo'shimchalarining yuqori dozalari xavfning pasayishiga olib keldi. Meta-tahlil omega-3 qo'shimchalarining bir nechta yurak-qon tomir kasalliklari xavfiga ta'siri haqida so'nggi ma'lumotlarni taqdim etadi. Kundalik omega-3 qo'shimchasining muhim himoya ta'siri ko'plab yurak-qon tomir kasalliklarida aniqlandi. Tadqiqotchilar, doza-ta'sir munosabati bilan shug'ullanmoqdalar.

Mavzu bo'yicha avvalgi natijalar qisman mos kelmadi

Kuzatuv tadqiqotlari baliq iste'moli bilan yurak xastaligining xavfi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatgan bo'lsa-da, ushbu mavzu bo'yicha randomizatsiyalangan nazorat ostida o'tkazilgan tadqiqotlar natijalari mos kelmadi. Masalan, o'tgan yili nashr etilgan ikkita sharh foyda haqida aniq dalil topmadi. Hozirgi meta-tahlilda butun dunyo bo'ylab 13 ta randomizatsiyalangan tadqiqotlardan 120 000 dan ortiq kattalar bo'lgan. Meta-tahlil shuningdek, VITAL deb nomlangan tadqiqotni o'z ichiga oldi, bu hozirgi kungacha omega-3 yog 'kislotalari bo'yicha eng katta randomizatsiyalangan tadqiqot.

Yuqori dozasi, ta'siri kattaroqmi?

Natijalar shuni ko'rsatdiki, har kuni omega-3 baliq yog'i qo'shimchalarini iste'mol qilgan odamlar insultdan tashqari ko'pgina yurak-qon tomir kasalliklari, shu jumladan yurak xuruji va yurak tomirlari kasalligi o'limining sakkiz foiz kamayganligini ko'rsatdi. Aloqa ayniqsa omega-3 baliq yog'i qo'shimchalarining yuqori dozalari bilan ravshan bo'ldi. Garchi jamoat tavsiyalari baliqni muntazam iste'mol qilish, yuragimiz uchun sog'lom ovqatlanish va etarli jismoniy faoliyat haqida o'ylashda davom etsa-da, hozirgi tahlil shuni ko'rsatadiki, omega-3 bilan parhez qo'shilishi ham rol o'ynashi mumkin, deydi tadqiqotchilar. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Shishmoq:

  • Yang Xu, Frank B. Xu, Djoen E.Menson: Dengiz Omega-3 qo'shimchalari va yurak-qon tomir kasalliklari: Amerika 47000 ishtirokchilarini o'z ichiga olgan 13 ta tasodifiy boshqariladigan tekshiruvlarning yangilangan meta-tahlili, Amerika yurak assotsiatsiyasi jurnalida (so'rov: 2019 yil 1 oktyabr) ), JAHA



Video: ЗАЙТУН ЕГИНИ ЮЗИНГИЗГА СУРТИБ МУЪЖИЗАНИНГ ГУВОХИ БУЛИНГ! (Avgust 2022).