Yangiliklar

Optimizm yurak xuruji va qon tomir xavfini sezilarli darajada kamaytiradi

Optimizm yurak xuruji va qon tomir xavfini sezilarli darajada kamaytiradi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nekbinlikning salomatligimizga ta'siri

Optimistik odamlarda uchdan bir qismga kamaygan infarkt yoki insultni boshdan kechirish xavfi mavjud. Shu sababli ijobiy ijobiy munosabat sog'lig'imizni yaxshilashi aniq.

Sinay tog'idagi Icahn tibbiyot maktabi tomonidan olib borilgan hozirgi ishda va Garvard T.X. Chan sog'liqni saqlash maktabi endi optimistik munosabat yurak xuruji va insultlar ehtimolini kamaytirishi aniqlandi. Tadqiqot natijalari ingliz tilidagi "JAMA Network Open" jurnalida e'lon qilindi.

Optimizm orqali sog'liq uchun foyda

Nekbinlik, odamlarda yurak xuruji va qon tomir xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Tadqiqot guruhi 14 yilgacha tibbiy kuzatuv ostida bo'lgan dunyoning barcha mamlakatlaridan kelgan 230,000 odam ishtirokidagi avvalgi tadqiqotlar ma'lumotlarini tahlil qilganda shunday xulosaga keldi. O'zlarini optimist deb ta'riflagan odamlar kam hollarda 35 foizgacha insultni boshdan kechirdilar. Bundan tashqari, ular optimist bo'lmagan odamlarga qaraganda 14 foizga kamroq erta vafot etishgan.

Nega optimistlarning sog'lig'i yaxshi?

Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, ushbu tadqiqot optimizm va klinik natijalar o'rtasidagi bog'liqlikni baholagan birinchi meta-tahlil edi. Nekbinlikning o'rnatilgan yurak-qon tomir va psixologik afzalliklari ushbu tadqiqot sohasini keyingi tadqiqotlar uchun qiziqarli qiladi.

Tadqiqotga optimizmning sog'lik bilan bog'liqligi sabablari tadqiqotga kiritilmagan. Bu, ehtimol, omillarning uyg'unligi bilan bog'liqdir, deydi tadqiqotchilar. Optimistlar odatda kamroq stressga ega, tez-tez sog'lom ovqatlanishga rioya qilishadi va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishadi.

Optimistik odamlar uzoq umr ko'rishadi

Natijalar shu yil boshida Boston tibbiyot universiteti tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga mos keladi. Ushbu tekshiruv shuni ko'rsatdiki, optimistik munosabat umr ko'rish muddatini sezilarli darajada oshirishi mumkin. “Natijalar shuni ko'rsatadiki, nekbinlik yurak-qon tomir hodisalari va o'lim sabablarining kam xavfi bilan bog'liq. Kelajakdagi tadqiqotlar bio xatti-harakatlarning asosiy mexanizmlarini yaxshiroq aniqlashga va optimizmni oshirish yoki pessimizmni kamaytirishga qaratilgan choralarning potentsial afzalliklarini baholashga yo'naltirilishi kerak ”, - deya izohlaydilar tadqiqotchilar. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Shishmoq:

  • Alan Rozanski, Chirag Bavishi, Laura D. Kubzanskiy, Rendi Koen: JAMA Network Open-da yurak-qon tomir hodisalari va barcha sabablarga ko'ra o'lim bilan optimizm uyushmasi (so'rov: 30.09.2019), JAMA Network Open



Video: Юрак хуруж қилганида (May 2022).


Izohlar:

  1. Stoffel

    Ajoyib javob

  2. Guilbert

    Menimcha, siz haqsiz. Keling, muhokama qilaylik. Menga PM orqali yozing.

  3. Cormic

    Men siz bilan qo'shilaman, bu masalada yordamingiz uchun rahmat. Har doimgidek, hammasi ajoyib.

  4. Werian

    Men finalman, men uzr so'rayman, lekin umuman menga yaqinlashmaydi. Ehtimol, hali ham variantlar mavjudmi?

  5. Goltilkree

    Bu hikoya!

  6. Radcliff

    Ha, men sizni tushunaman. Bu erda nimadir bor va menimcha, bu juda ajoyib g'oya. Men siz bilan to'liq qo'shilaman.



Xabar yozing