Alomatlar

Tiz og'rig'i - son og'rig'i

Tiz og'rig'i - son og'rig'i


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yelkasidagi og'riq nafaqat yuguruvchilar va joggerlarda keng tarqalgan muammo. Ko'p odamlar o'tirayotganda og'riqdan shikoyat qiladilar, bu tizzasidan yuqorisiga nur sochadi. Ushbu maqola son va og'riqning kelib chiqish sabablari haqida ma'lumot berishga mo'ljallangan.

Tiz og'rig'i - bu eng muhim dalillar

Oyoqning og'rig'i intensivlikda juda farq qilishi mumkin va turli joylarda lokalizatsiya qilinadi. Mushaklar bilan bog'liq muammolar ko'pincha qo'zg'atuvchidir, ammo alomatlar ortida boshqa sabablar ham bo'lishi mumkin. Semptomlarni tezda tasniflash uchun qisqacha ma'lumot:

  • aniqlash: Tiz va jag 'orasidagi (old tomondan qaraladi) yoki dumba va pastki oyoq orasidagi sohada paydo bo'ladigan og'riq umumiy son og'rig'i ostida umumlashtiriladi. Belgilari yoki tizzasida og'riqning maxsus shakllari uchun qo'shimcha nomlar, masalan, femur og'rig'i, sonning tizzasidan yuqorisiga, tizzadan yuqorisiga tizza bandi, tizzadan yuqorisiga tizza bandi, orqa tizzadan yuqorisiga yoki silindrning buzilishidan iborat.
  • Alomatlar: Mahalliy og'riqlar, masalan, old tomondan, sonning tashqarisida yoki ichkarisida, ammo butun tizzadan o'tadigan og'riq; tez-tez yurishdagi qiyinchiliklarga va cheklangan qarshiliklarga hamroh bo'ladi.
  • sabablari: Haddan tashqari yuklanish yoki noto'g'ri yuklanish natijasida mushaklarning noqulayligi (masalan, adapterlar); Mushaklar to'plami yoki mushak tolasi yirtilishi (masalan, quadriseps femoris mushaklari), fassial disfunktsiyalar, siyatik asab, masalan, siyatik asab, cutaneus femoris lateralis, genitofemoralis asab yoki obturator asab kabi mushaklarning shikastlanishi; asab, qon tomirlari yoki mushaklarning yallig'lanish kasalliklari; O'sayotgan og'riqlar (bolalarda); Femurning yoriqlari; Troxanterik bursit (urg'ochi yumaloq tepa atrofidagi yumshoq to'qimalarning yallig'lanishi); Bachadon o'smalari, tos arteriyalari shikastlanishi (yonbosh arteriyasi; tos arteriyasi okklyuziyasi) yoki femur arteriyasi; Femoroasetabular impingment; Fibromiyalji va kestirib artrozidagi og'riq (femur arteriyasi).
  • tashxis: Anamnez, simptomlarning paydo bo'lishi, ularning joylashishi va oldingi kasalliklar, songa qarab palpatsiya va harakat sinovlari, ehtiyojlarga qarab, masalan rentgen, ultratovush yoki MRI kabi ko'rish usullari, asabni o'tkazish tezligini o'lchash, elektromiyografiya.
  • davolash: tegishli sabablarga muvofiqlashtirish; ko'pincha qo'lda terapiya, ammo operatsiya ham talab qilinishi mumkin.
  • Naturopatiya va yaxlit tibbiyot: Stressning butun vujudga tarqalishini ko'rib chiqish; Qo'lda davolanish, masalan, mavjud shikoyatlar tananing boshqa qismlariga kirganda, osteopatiya yoki Rolfing yordamida.

Tiz og'rig'ining belgilari

Birinchidan, og'riq tizzaning orqa qismida, yonida, old qismida yoki o'rtada bo'ladimi-yo'qmi muhimdir. Shikoyatlar turli vaziyatlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Masalan, futbolchilar yoki yuguruvchilar otish yoki yugurish paytida sonning ichki qismidagi og'riqlardan shikoyat qiladilar. Biroq, o'tirish paytida paydo bo'ladigan og'riq, old yoki orqa tomondan ta'sirlanganlarning aksariyati tomonidan ko'rsatiladi. Bular qisman butun oyoqqa tarqalishi mumkin (odatda old tomonda) yoki chizish sifatida paydo bo'ladi, chiziq bo'ylab og'riq (odatda orqa yoki yon tomon) yonib turadi. Bunday og'riq ko'pincha oyoqlari cho'zilgan holda yotganda, oldinga egilganingizda, uzoq vaqt o'tirganingizda yoki ertalab turganda paydo bo'ladi.

Keyingi qismlarda, tizzadan yuqorisidagi og'riq, uning joylashishiga qarab yanada osonroq tayinlanishi mumkin.

Old tizza og'rig'i

Old tizza og'rig'i ko'pincha asab og'rig'idir. Old qismida tizzasidan yuqorisiga, orqa miya orqa miya qismidan keladigan, kestirib, fleksor mushakning ikki qismi (M. iliopsoas) va qovurg'a osti osti qismida joylashgan femur asab tomonidan ta'minlanadi. O'tirayotganda tos bo'shlig'i bir oz siqilib, kestirib, fleksor qisqaradi, bu asab qisilishiga olib kelishi mumkin, tizzasidan yuqorisida nurlanish, oldingi tizzada og'riqning mumkin bo'lgan izohi. Nervlarga qo'shimcha ravishda, oldingi mushaklarga, masalan, shtammlar yoki tirnash xususiyati ham ta'sir qilishi mumkin.

Oyoqning ichki qismida og'riq

Oyoqning ichki qismidagi og'riq, odatda yugurish yoki futbol o'ynash kabi mexanik stress tufayli yuzaga keladi. Ko'pincha, oyoqni tortadigan mushaklar bilan bog'liq muammolar mavjud. Asosan, mushaklar har doim juft bo'lib ishlaydi, shunda har bir mushakning o'zaro raqibi bor. Ammo aytib o'tilgan sport turlarida bu mushaklardan faqat bittasi juda ko'p ishlatiladi va shuning uchun kuch taqsimotidagi nomutanosiblik tufayli shikoyatlar paydo bo'lishi mumkin.

Sonning ichki qismida bu sohani ta'minlovchi asab ham mavjud: obturator asab. Frantsuz osteopati Jan Per Barralning ta'kidlashicha, tos bo'shlig'i yorilganda yoki pastki qorin bo'shlig'ida operatsiyalardan so'ng, bu asab tizzaning ichki qismida shikoyatlarni keltirib chiqarishi mumkin. O'z yo'lida asab tos suyagidagi ishemiyadan yuqori bo'lgan teshikdan o'tishi kerak. Barral, shuningdek, yorilib ketganida (obturator churra), qorin bo'shlig'ida yoki pubisda yallig'lanish jarayonlari, asabni siqib chiqaradigan shish paydo bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydi.

Oyoqning tashqi tomonida og'riq

Yagona biriktiruvchi to'qima tendoni sonning tashqi qismida - iliotibial traktda ishlaydi. "Odamning funktsional anatomiyasi" kitobida nemis anatomisti Yoxannes V. Rohen, terining tizzadan tortib tortadigan va siquvchi yuklarni bo'shatish orqali bu struktura bizning sonlarimiz uchun kuchlanish kamari kabi ishlashini sinab ko'rganligini aniq tushuntiradi. Noqulay taranglik yoki bosimni taqsimlash yoki toymasin yuzalarga osti to'qimalariga yopishib qolish shikoyatlarga olib kelishi mumkin. Iliotibial traktda ichak shikoyatlarini davolash uchun mo'ljallangan terapevtik refleks punktlari - Chapman deb ataladigan joylar ham mavjud. Ichak shikoyatlari va tizzaning tashqi tomonidagi shikoyatlar bilan Chapman nuqtalari o'rtasidagi bog'liqlik shundan kelib chiqadi.

Tashqi tomondan inguinal ligament ostida tashqi tomonga siljigan asab beriladi - cutaneus femoris lateralis. Osteopatik nuqtai nazardan, u ham jag 'ostidan siqilib, sonning tashqi qismida noqulaylik tug'dirishi mumkin.

Oyoqning orqa qismida og'riq

Albatta, sonning orqa qismi siyatik asab bilan bog'liq. Siyatikadagi og'riq va churrali disk kabi jumboqli so'zlar darhol mavjud.

Siyatik asabni dumbadan o'tib bo'lgach, aslida bitta mushak ostida siqib qo'yish mumkin: piriformis mushaklari (ko'p odamlarda dumba qattiq va doimiy tarang). Bu nafaqat orqa, pastki orqa yoki dumba og'rig'iga, balki sonning orqa qismidagi og'riqlarga ham olib kelishi mumkin. Nerv orqa tarafdagi mushaklar o'rtasida ishlayotganligi sababli, bu erda mushaklarning toymasin qatlamlarini bir-biriga yopishtirish (fassiya) mavjud bo'lib, u siyatik asabni to'sib qo'yishi mumkin. Frantsuz osteopati Alain Kroyber, tosda yoki tos a'zolaridagi zo'riqish uning yo'lidagi asabga ham ta'sir qilishi mumkinligini ta'kidlaydi.

Tashxis

Tiz og'rig'ining sabablarini aniqlash uchun zararlangan odamni batafsil o'rganish birinchi navbatda shikoyatlarning paydo bo'lishi, tashqi ta'sirlar (masalan, tushishlar, zarbalar, maxsus stresslar), og'riqning aniq joylashuvi, uning intensivligi, mavjud tibbiy sharoitlar va mumkin bo'lgan hamroh bo'lgan alomatlar haqida. muvofiq. Shundan so'ng sonni palpatsiya qilish va harakatni tekshirish bilan fizik tekshiruv o'tkaziladi. Shu tarzda, mushaklarning shikoyati va siqilgan asabni ko'pincha nisbatan ishonchli aniqlash mumkin. Zarur bo'lganda tashxis qo'yish uchun rentgen nurlari, ultratovush yoki magnit-rezonans tomografiya kabi rentgen nurlari, ultratovush yoki magnit-rezonans tomografiya yordamida keyingi tekshiruvlardan foydalanish mumkin.

Tiz og'rig'ini davolash

Asosan, terapiya shikoyatlarning tegishli sabablariga muvofiqlashtirilishi kerak va oddiy qo'lda davolanishdan tortib, asosiy jarrohlik aralashuvgacha bo'lgan juda ko'p o'lchovli choralarni qo'llash mumkin.

Haddan tashqari yuklanish natijasida mushaklarning shikoyati bo'lsa, masalan, himoya ayniqsa zarur va agar kerak bo'lsa, og'riqni engillashtiradigan va mushaklarni bo'shashtiradigan dorilarni ham qo'llash mumkin. Bundan tashqari, odatda fizioterapiya mushaklarning sonini an'anaviy davolashda ham muhim rol o'ynaydi.

Agar og'riq asabiy siqilgan nervlardan kelib chiqsa, yengillikni ta'minlashga harakat qilinadi. Buni fizioterapiya va mushak gevşetici yordamida ham amalga oshirish mumkin, ammo asab siqilishini boshqa vositalar bilan tuzatishning iloji bo'lmasa, operatsiya ham ko'rib chiqilishi mumkin.

Jarrohlik ham zarur bo'lishi mumkin, masalan, agar urg'ochi sindirilgan bo'lsa, to'plam buzilgan bo'lsa yoki son suyagida o'sma bo'lsa. Xuddi shu narsa qon tomirlarining okklyuziyasiga ham tegishli, agar bu dori-darmon bilan davolanmasa, minimal invaziv aralashuvlar etarli bo'lishi mumkin.

Troxanterik bursitda og'riqni davolash uchun NSAID (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) va qo'shimcha ravishda yallig'lanish bilan kurashish uchun kortikosteroidlarni in'ektsiya qilish mumkin. Ammo bu erda ham jarrohlik aralashuvi zarur bo'lishi mumkin.

Naturopatiya va yaxlit tibbiyot

Qo'lda davolanish, masalan, naturopatiyada ishlatiladigan muolajalar, odatda mushak-skelet og'rig'i bo'lgan odamlar uchun birinchi aloqa joyidir. Ortopedik va nevrologik sabablarga ko'ra birinchi navbatda tarkibiy sabablarni chiqarib tashlash kerak.

Osteopatiyada visseral osteopatiya ko'pincha tanlov vositasidir buyrak harakatining buzilishi ko'pincha yuqori bel umurtqa nervlarining siqilishini anglatadi, qorin bo'shlig'i harakatining buzilishi pastki lomber va umurtqa pog'onasi nervlarining mumkin bo'lgan nogironligini anglatadi. Bundan tashqari, visseral osteopatiya nuqtai nazaridan, tejamkor bo'lmagan stressni tarqatish, albatta, nervlarni tor nuqtalarda siqib chiqarishi mumkin, masalan shikastlanishlar.

Refleks nuqtalari bilan ishlaydigan terapevtlar uchun, masalan, tizzasidan tashqaridagi og'riqlar ichak bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin. Rolfing yoki tarkibiy integratsiya, shuningdek, butun statistikani shikoyatlarning sababi va sonning tashqarisiga qaraydi yoki muomala qiladi. Fasyaning buzilish modeliga (FDM) ko'ra, yondashuv yanada to'g'ridan-to'g'ri. Og'riq fastsiyani burish shaklida namoyon bo'ladi va yonayotgan og'riqlar bilan davolanadi. Katta miqyosli shikoyatlar yuzaki silindrsimon fassiyalarning unsiz fiziologik birlashishi sifatida ko'rib chiqiladi, ularni FDM terapevtining yoki kepkali boshlarning qo'llari bilan tortib olish orqali davolanadi.

O'z-o'zini davolash va oldini olish

Agar tarkibiy sabablar ortopedik va nevrologik nuqtai nazardan olib tashlangan bo'lsa, qo'lda davolanishni to'ldirish mantiqiy bo'lishi mumkin. Agar tizzaning orqa qismidagi og'riq piriformis mushaklarining qattiq tarangligidan kelib chiqsa, uyda yoki mashqdan keyin piriformis mushaklarini yoki iskiyokural mushaklarni cho'zish foydali bo'lishi mumkin. Tashqi tomondan va ichkaridagi og'riq, agar traktdan kelib chiqqan bo'lsa, tegishli mutaxassislar (fizioterapevtlar, Rolfing terapevtlari yoki osteopatlar) ko'rsatmalariga binoan uyda ham davolanishi mumkin. Agar jabrlangan odam juda ko'p o'tirgan bo'lsa, tizzaning old qismidagi og'riq, kestirib, fleksorni cho'zishga majbur qilishi mumkin.

Germaniya ortopediya va travma jarrohlik jamiyati ma'lumotlariga ko'ra, ba'zi umumiy choralar sport paytida mushaklarning shikastlanishini oldini olishga yordam beradi, masalan:

  • mushaklarni ish haroratiga etkazish uchun 20 daqiqali oson yugurish bilan isinish dasturi,
  • mushaklarning sovishini oldini olish uchun to'g'ri mashq kiyimlari (sovuq va namlikdan himoya),
  • yadro mushaklarini qo'shimcha mashq qilish (butun tanani barqarorlashtiradi va shu bilan jarohatlardan himoya qiladi),
  • individual ishlashga moslashtirilgan o'quv rejasi
  • va mushaklarga dam olish uchun etarli vaqt bering.

Shikoyatlar bo'lsa, zudlik bilan mutaxassisning tekshiruvi talab etiladi, chunki ko'p holatlarda asoratlarni faqat erta aralashuv bilan oldini olish mumkin. (Tf, fp)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Dipl Geogr, Fabian Peters

Shishmoq:

  • Jan-Per Barral: Ginekologiyada vistseral osteopatiya: urogenital manipulyatsiya; Urban va Fischer, 2004 yil
  • Ioxannes V. Rohen, Elke Lyutjen-Drekol: Funktsional odam anatomiyasi: Funktsional nuqtai nazardan makroskopik anatomiya darsligi; Shattauer; 11-nashr, 2005 yil
  • Alen Kroyber: Osteopatiyadagi diagnostika; Elsevier, Urban va Fischer, 2006 yil
  • Müller-Vahl, Hermann va boshqalar: tos bo'shlig'i va pastki ekstremitalarda (II) individual nervlarning shikastlanishi, 2014 yilda periferik asab va radikulyar sindromlarning zararlanishi; Thieme Verlag, 2014 yil, thieme-connect.de
  • Germaniya ortopediya va travma jarrohligi jamiyati: bolalardagi o'sayotgan og'riqlar istisno tashxisidir (29.08.2017 yilda nashr etilgan), dgou.de
  • Germaniya ortopediya va travma jarrohligi jamiyati: Sport paytida mushaklarning shikastlanishidan saqlanish (2017 yil 19 sentyabrda nashr etilgan), dgou.de
  • Uilyams, Brayan S .; Koen, Stiven P.: Katta troyanterik og'riq sindromi: anatomiya, diagnostika va davolashni o'rganish; Anesteziya va analjeziyada, 2009 yil may, 108-jild, 5-son, 1662-1670 bet, jurnallar.lww.com
  • Neil Heron: Faol yosh ayolda vastus medialis og'rig'iga sabab bo'lgan femoral eksostoz: kasallik haqida hisobot; BMC Tadqiqot Izohlarida, 2015; 8, 119 (2015 yil 2 aprelda nashr etilgan), BMC tadqiqotiga oid izohlar
  • V. fon Xeyman, C. Stekko: fashial disfunktsiyalar; qo'lda tibbiyotda; 5/2016 son, springermedizin.de
  • Kris Bradshaw, Pol MakKori, Saymon Bell va boshqalar: Obturator asab tizimiga kirish: Sportchilarda qorin og'rig'ining sababi; Sport tibbiyoti bo'yicha Amerika jurnali, 25-jild, 3-son, 402-408 betlar; (1997 yil 1 mayda nashr etilgan), sagepub.com
  • Wolfgang Lackenbauer: tomir va son sohalarida bir tomonlama og'riqning sababi sifatida periferik arterial okklyuziv kasallik; qo'lda terapiyada, 2018; 22 (02): 95-99; Georg Tieme nashriyoti


Video: Грыжа қандай пайдо бўлади? Шифокор жавоб берди (May 2022).