Oyoq

Yonayotgan oyoqlar - yonayotgan oyoqlar: sabablari, davolash va uy sharoitida davolanish

Yonayotgan oyoqlar - yonayotgan oyoqlar: sabablari, davolash va uy sharoitida davolanish



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yonayotgan oyoqlarga "Yonayotgan oyoq" deyiladi. Jabrlanganlar oyoqlarida og'riq, yonish va qichishishni his qilishadi, bu tananing "uxlab qolish" ga o'xshash, asta-sekin "hayotga qaytadi". Rang o'zgarishi, masalan, qizarish, livitning rangsizlanishi va shishishi ham mumkin.

Sabablari

Qon aylanishining buzilishi oyoqlarning yonib ketishining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Uzoq vaqt davomida bir-birining ustiga o'ralgan juda qattiq poyabzal va oyoqlar ham alomatlarning paydo bo'lishi mumkin. Sovuqdan issiqgacha yoki aksincha tez o'zgarishi yonish hissiyotiga olib kelishi mumkin.

Spirtli ichimliklar va / yoki nikotinni ko'p iste'mol qilish tomirlarga va periferik asab tizimiga salbiy ta'sir qiladi. Shu sababli, oyoqlarning yonishi ham bu nuqtai nazardan mumkin. Yana bir sabab allergik reaktsiyalardir, ehtimol bu poyabzal va / yoki paypoq materialidan kelib chiqadi.

Haqiqiy yonish oyoq sindromi

Yonayotgan oyoqlarni shifokor idorasida haqiqiy yonish oyoq sindromidan farqlash kerak. Ikkinchisi, ayniqsa, tunda sodir bo'ladi va sovuqqa ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Odatda qo'shimcha simptomlar paydo bo'ladi, masalan, terining kepagi, mahalliy ter sekretsiyasi, kuchlanish, mushaklarning spazmlari, asab tirnash xususiyati va uyqu buzilishi. Buning sababini shifokor aniqlab berishi kerak, ayniqsa yonayotgan oyoq sindromi ham jiddiy kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Yonayotgan oyoq sindromi sabablari

Yonayotgan oyoq sindromining sabablari juda ko'p. Masalan, vitamin etishmasligi (gipovitaminoz), ayniqsa pantotenik kislota (B5 vitamini), nikotin kislotasi (B3 vitamini) yoki tiamin (B1 vitamini) kabi turli xil B vitaminlarining etishmasligi sindromni keltirib chiqarishi mumkin. Barcha uchta B vitaminlari asab tizimi uchun alohida ahamiyatga ega bo'lgan hayotiy vitaminlardir. Minerallarning etishmasligi, ayniqsa magniy, shuningdek, oyoqlarda noqulay yonish hissi keltirib chiqarishi mumkin.

Vitamin va / yoki mineral etishmovchiligi, masalan, metabolik kasalliklar, ichak buzilishi, to'yib ovqatlanmaslik yoki to'yib ovqatlanmaslik natijasida paydo bo'ladi.

B vitaminlari etishmasligi ko'pincha alkogolizm bilan bog'liq. Ushbu shikoyatlar majmuasida shikastlangan to'qimada qon aylanishi buzilganligi, shundan so'ng u etarli kislorod bilan ta'minlanmaganligi aniqlandi. Ko'pincha asab tolalari ham ta'sir qiladi.

Oyoqning kuyishiga olib keladigan ma'lum sharoitlar diabet bilan bog'liq polinevopatiya, Raynaud kasalligi, RLS (oyoqlarning buzilishi sindromi) yoki Lyme kasalligi. Gut bilan alomatlar katta barmoqda to'planadi.

Tekshiruv usullari

Oyoqlarning yonishi ko'pincha zararsizdir va noto'g'ri, haddan tashqari qattiq poyabzal, oyoqlarning uzun kesishishi yoki poyabzal va / yoki paypoq materialiga allergik reaktsiyalar tufayli yuzaga keladi.

Ammo, agar alomatlar qayta-qayta paydo bo'lsa, ayniqsa kechasi va boshqa joyda bo'lsa, shoshilinch tibbiy ko'rikdan o'tish kerak. Mumkin bo'lgan yonish oyoqlari sindromini chiqarib tashlash kerak va yonayotgan og'riq sababini aniqlash kerak.

Quyidagi sinov usullari qo'llaniladi. Qonni hisoblash har qanday gipovitaminozni yoki mineral etishmovchiligini istisno qilish uchun ishlatiladi. Diagnostikaning boshqa variantlari: reflekslarni tekshirish, nevrografiya (asabni o'tkazish tezligini o'rganish) va elektromiyografiya (bu mushaklarning elektr faolligini tekshiradi).

Oyoqlarni yondirish uchun davolash

Oyoq og'rig'ini davolash kasallikning sababiga yoki asosiy sababiga bog'liq.

Agar gipovitaminoz bo'lsa, masalan, etishmayotgan vitaminlar qo'shilishi kerak. Bu odatda infuziyalar shaklida amalga oshiriladi, chunki organizm vitaminlarni yaxshiroq singdirishi mumkin, ayniqsa ichak buzilishi bo'lsa.

Qandli diabet kasalligida, ta'sirlanganlar to'g'ri moslanganmi yoki ularning dietasi kasallikka mos keladimi yoki yo'qmi aniqlanishi kerak.

Agar bemor turli xil alomatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan Lyme kasalligiga chalingan bo'lsa, davolanish ko'pincha oson emas. Ammo hozirda ushbu ta'sir etuvchi kasallikka ixtisoslashgan Lyme markazlari mavjud.

Gut bilan, bosh barmog'iga odatda yonish hissi ta'sir qiladi. Bu erda, metabolik buzilishda siydik kislotasi darajasi oshganligini ko'rsatadigan qon testidan so'ng, bemorning ovqatlanishini diqqat bilan o'rganish kerak. Bu asosan yopiq, ammo go'sht, baliq, dukkaklilar va xamirturushlarning ayrim turlari tarkibida bo'lgan purinlarda past bo'lishi kerak. Kam yog'li va vitamin C ga boy diet muhimdir.

Muqobil terapiya

Yonayotgan oyoqlar akupunkturga, ham quloq akupunkturiga, ham tanadagi akupunkturga juda yaxshi javob beradi. An'anaviy xitoy tibbiyoti shikoyatlarni yaxlit nuqtai nazardan ko'rib chiqadi va ularni nafaqat simptomlarga bog'liq, balki sabablarga ko'ra davolashadi. Ba'zi akupunktur punktlari igna qilinmagan, ammo barmoq bilan bosilib, ozgina massaj qilingan akupressura ham yengillikka olib kelishi mumkin.

Sovuq suv purkash shaklidagi gidroterapiya, masalan, tizza yoki pastki oyoq tomirlari qon aylanishini rag'batlantiradi, bu esa ta'sirlangan to'qimada kislorod ta'minotini yaxshilaydi va yonish hisini engillashtiradi.

Ortomolekulyar tibbiyot (OM) nuqtai nazaridan, ehtimol etishmayotgan vitaminlar o'rnini bosadi. Ammo buni o'zingiz qilmasdan, tajribali terapevt yoki shifokor tomonidan tuzilgan ozuqaviy qo'shimchalarga ega bo'lish juda muhimdir. Shuni yodda tutish kerakki, ortomolekulyar vositalar faqat ichak sog'lom bo'lsa yordam beradi. Tegishli keyingi terapevtik yondashuv zarur bo'lishi mumkin.

Klassik gomeopatiya semptomlarni asosan oltingugurt (oltingugurt) yoki sirli kornutum (ergot) bilan davolaydi. Antroposopik tibbiyot va Schüssler tuz terapiyasi yonayotgan og'riqni engishga yordam beradigan tegishli vositalarga ham ega.

Oyoq refleksologiyasi massaji, birinchi navbatda, nosog'lom yordam berishi mumkin bo'lgan oyoqlarning kuyishi uchun mos davolash usulidir.

Oyoqlarni yoqish uchun uy sharoitlari

Agar oyoqlaringiz yonayotgan bo'lsa, odatda salqin pedlar yordam beradi. Shunday qilib, sochiqni sovuq suvga botirish mumkin, u ozgina tabiiy sirka bilan aralashtiriladi, so'ngra pastki oyoq va oyoq atrofiga joylashtiriladi va bir necha bor yangilanadi. Sovuq paketlar yoki matoga o'ralgan muz kublari ham foydali bo'ladi. Bu erda sovuq manba hech qachon to'g'ridan-to'g'ri teriga keltirilmasligi, masalan mato bilan o'ralishi juda muhimdir.

Kvark o'rash - bu yonayotgan oyoqlarni engish uchun yaxshi uy davosi. Pichoq matoning o'rtasiga yoyilgan, ikkala tomon ham o'ralgan va pastki oyoqlarga va / yoki oyoqlarga joylashtirilgan. U yoqimli deb hisoblansa, o'rash u erda qoladi.

Profilaktik tadbir

Agar biron bir kasallik bo'lmasa, quyidagi profilaktika choralari noxush alomatlar paydo bo'lishining oldini oladi. Poyafzal va paypoq juda qattiq va nafas olmasligi kerak. Oyoqlaringizni kesib o'tishdan saqlaning, chunki bu qon aylanishining buzilishiga olib kelishi mumkin. Pastki oyoqlarning mushaklarini mashq qiladigan va qon aylanishini yaxshilaydigan muntazam mashqlar tavsiya etiladi. Naturopatiyadan olingan dorilar qon aylanishini ham qo'llab-quvvatlaydi. (sw)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Shishmoq:

  • Maykl Vitek: Oyoq og'rig'iga yordam - tez-tez shikoyatlar, shikastlanishlar, tashxis qo'yish yo'li, davolash usullari, Kneipp Verlag, 1-nashr, 2006
  • Kendrik Alan Uitni: Oyoq va oyoq Bilagi zo'r kasalliklar haqida umumiy ma'lumot, MSD qo'llanmasi (03.09.2019 yilgacha), MSD
  • Bryus H.R. Wolffenbuttel, M. Rebekka Heiner Fokkema, Hanneke J.C.M. Wouters, Melanie M. van der Klauv: Kobalaminning ko'p qirralari (Vitamin B12), Mayo klinikasi materiallari: innovatsiyalar, sifat va natijalar, (03.09.2019 yilda olingan), MAYO
  • Federal Tibbiyot Assotsiatsiyasi (BÄK), Sog'liqni Sug'urtalash Shartnomasi bo'yicha Shifokorlar Milliy Assotsiatsiyasi (KBV), Ilmiy Tibbiyot Jamiyatlarining Ishchi guruhi (AWMF). 2-toifa qandli diabetni davolash bo'yicha milliy parvarish bo'yicha ko'rsatma - Uzoq versiya, 1-nashr. 4. Versiya 4. 2013, oxirgi marta o'zgartirilgan: 2014 yil noyabr; DOI: 10.6101 / AZQ / 000213, (03.09.2019 yilda olingan), AWMF


Video: Mehrigiyo. Qandli diabet kasalligi haqida siz bilmagan malumotlar (Avgust 2022).