Alomatlar

Tiz shishishi - sabablar, davolash va samarali uy davosi

Tiz shishishi - sabablar, davolash va samarali uy davosi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tizdagi shishish - umumiy nuqtai

Tizga beparvo yiqilib tushdi va shunday bo'ldi - tizzasi shishib, og'riyapti. Ko'pincha qisqa muddatli lezyon qoladi. Shu bilan birga, tizzaning shishishi tizzaning jiddiy shikastlanishini ham ko'rsatishi mumkin, bu esa asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, tizza sohasidagi shishish uchun ko'plab asosiy kasalliklarni ko'rib chiqish mumkin.

  • Ta'rif: Tiz qo'shmasidagi shishish bu suyuqlik birikma ichida to'planganida yuzaga keladigan qo'shma efüzyon.
  • sabablari Qalin tizzada, masalan, jarohatlar (yiqilishdan, burilishdan, ortiqcha yuklashdan va hokazo), qo'shma kiyish, tizza bo'g'imida yallig'lanish (artrit) yoki bursit.
  • Hamroh bo'lgan alomatlar: Boshqa shikoyatlar, masalan, tizzaning og'rig'i, qizib ketish, qizarish va funktsional cheklashlar.
  • Zudlik bilan harakat qilish: O'tkir shikastlanishlarda, isbotlangan "PECH qoidasi" (pauza, muz, siqish, baland lager) yordamida tizzalarning shishishi engillashishi yoki tarqalishini oldini olish mumkin.
  • Davolash: Sababiga qarab, dorilar, ovqatlanish choralari, dorivor o'simliklar va turli xil uy davolanish usullari qo'llaniladi. Ba'zi hollarda (masalan, meniskusning yirtilishi) jarrohlik aralashuv zarurat bo'lib, bo'g'imning doimiy shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik kerak.

Tiz qo'shilishining tuzilishi va funktsiyasi

The Tiz qo'shma (Artualtio jinsi) insonning duruşu va mushak-skelet tizimida juda muhim vazifadir. Bir tomondan, u yuqori va pastki oyoqlar o'rtasida moslashuvchan biriktiruvchi qism bo'lib xizmat qiladi, bu erda zarba ta'sirini va og'irlik yukini oladi. Boshqa tomondan, u pastki tanaga turish, yurish, sakrash, o'tirish uchun kerak bo'ladigan harakatchanlik va barqarorlikni beradi - qisqasi, har qanday tana harakati uchun.

Tiz bo'g'imi turli xil suyak va suyaksiz elementlardan iborat. Ning Femur (Femur), yoki uning bosh uchi bo'g'inning yuqori qo'shma qismini hosil qiladi, shu bilan birga Shin (Tibia) pastki qismini hosil qiladi. Suyak qo'shma ikkala bo'lakning o'rtasida meniskus deb ataladigan - yarim oy shaklidagi kıkırdak massasi, tizzasidan yuqorisiga va suyak o'rtasida amortizator sifatida ishlaydi.

Old tomondan, tizza bo'g'imi orqa tomondan yana chiqariladi Tugma (Patella) qoplangan. Uchburchak suyagi tizzaning ekstansor mushaklari uchun qo'shimcha tutqich vazifasini bajaradi, bu esa tizzaga ko'proq harakatchanlikni beradi. Bundan tashqari, tizza bo'g'imi qo'shma uchun himoya yuzasi bo'lib xizmat qiladi, chunki u tizzalar hududidagi barcha kuchni suyak qismlari bo'ylab teng taqsimlaydi.

Tizza tizmasi, shuningdek, femur boshi va fibula boshi tizza bo'g'imining suyak qismlarini barqaror ushlab turadigan va shu bilan birga o'z holatida erkin harakatlanadigan ko'plab tendonlar va bog'lamlar bilan tutashgan va bog'langan. Shu kabi turli xil mushaklar ham bor Ekstensor (Quadriceps femoris mushak) va Flexor (Sartorius mushaklari)tegishli tiz harakatlarini boshqaradigan.

Ta'rif tizzaning shishishi

Tiz qo'shilishining muhim qo'llab-quvvatlashi va harakat funktsiyasini hisobga olgan holda, ushbu sohadagi shikastlanishlar va kasalliklar yanada xavflidir. Ayniqsa shishish uchun har doim a bor Birgalikda efüzyon javobgar, bu erda tizzada suyuqlik to'planadi. Tiz shishishining uch turi mavjud:

  1. Gemartroz - Shishish tizza bo'g'imida qon to'planib, qon tomirlari singari ochiq jarohatlar natijasida yuzaga keladi.
  2. Hidatroslar - Sinovial suyuqlikning to'planishi katta tizzaning paydo bo'lishiga sabab bo'ladi. Suyuqlik tizza bo'g'imining bosh uchlarini o'rab turgan qo'shma kapsula orqasidagi bo'shliqdan chiqadi.
  3. Pyartros - Tizning shishishi yallig'lanish jarayonlarida va yomon davolanadigan jarohatlarda boshqa narsalar qatorida paydo bo'ladigan qo'shilishda yiring to'planib qolishidan kelib chiqadi.

Suyuqlikning to'planish turidan qat'i nazar, tizza bo'g'imidagi shishish, ayniqsa uzoq davom etadigan va tizzada og'riq, qizib ketish va qizarish kabi boshqa shikoyatlar bilan bog'liq bo'lsa, ko'pincha jiddiy holatni ko'rsatadi. Qo'shma moddaning shikastlanishi Mana.

Bunday holatda tizzalarning funktsiyalarini doimiy yo'qotish xavfini tug'dirmaslik uchun batafsil tashxis juda muhimdir. Shishishning aniq tetiklanishini ko'pincha ko'rish usullari yordamida aniqlash mumkin. Tiz qo'shilishining tuzilishi murakkab bo'lgani uchun shikoyat sababi har doim ham darhol topilmaydi.

Asosiy sabab sifatida tizzaning shikastlanishi

Shishgan tizzaning eng oson aniqlanadigan sababi bu tizzaning har qanday joyidagi shikastlanishlardir. Ular har qanday yoshda va har qanday faoliyat bilan sodir bo'lishi mumkin va tizzada ishlaydigan haqiqiy kuchga qarab ko'proq yoki kamroq xavflidir. Ko'pincha burilishlar yoki siljish natijasida kelib chiqadigan burmalar kabi engil burmalar odatda tashvishga sabab bo'lmaydi. Bunday holatda, agar jarohatlar paytida qo'shma kapsula shikastlangan bo'lsa, shishishni odatda engil hidatroz deb ta'riflash mumkin.

Boshqa tomondan, tizzalarning shishishi, agar ular baland balandlikdan tushish yoki tushishning juda yoqimsiz burchagi bilan bog'liq bo'lsa, yanada qiyinlashadi. Sinovial suyuqlikning ko'p to'planishiga qo'shimcha ravishda, bu qonli gematozaga ham olib kelishi mumkin. Agar qo'shma shikastlanish sohasida yallig'lanish jarayonlari mavjud bo'lsa, piatrosni istisno qilib bo'lmaydi. Umuman olganda, tizzadagi quyidagi shikastlanishlar ko'pincha shishishga olib keladi:

  • Sharsharalar (masalan, zinadan yoki sport paytida)
  • Tiz burilib, egilib qoldi (masalan, nam maysazorda)
  • Buzilishlar (masalan, ishdagi yoki uydagi baxtsiz hodisalar sababli)
  • to'mtoq, tashqi kuch (masalan, jismoniy nizolar kontekstida)
  • Qisqa ortiqcha yuk tufayli lezyonlar
  • Ligament shtammlari, shtammlari va ko'z yoshlari
  • Meniskusga zarar

Birgalikda aşınma tufayli tiz sohasidagi shish

Boshqa juda keng tarqalgan sabab bu artroz. Ushbu atama ortida stress bilan bog'liq bo'lgan qo'shma kiyish mavjud, bu qarilikda odatiy holdir, ammo turmush tarzi kundalik hayot uchun mos kelmasa, yoshligida ham paydo bo'lishi mumkin. Yoshga bog'liq artroz paytida, qo'shma moddaning tabiiy degradatsiyasi jarayonlari tufayli aşınma va yırtılma paydo bo'ladi. Natijada, qo'shma kapsula odatda shikastlanadi, shunda ko'proq sinovial suyuqlik qochib, tizzada erkin to'planishi mumkin.

Erta tiz osteoartrit holatida, ammo tizza bo'g'imlarining doimiy ravishda haddan tashqari ishlatilishi odatda aşınma belgilariga sabab bo'ladi. Uzoq muddatda g'ayritabiiy stress suyak uchlarini himoya qiladigan xaftaga tushadigan to'qimalarning asta-sekin pasayishiga olib keladi. Umuman olganda, quyidagi ta'sir qiluvchi omillar qo'shma kiyishning sababi sifatida savol tug'diradi.

  • yoshga qarab aşınma belgilari (Degeneratsiya)
  • tirishqoq, og'ir va tizzadan tashqari ish (masalan, og'ir otish)
  • haddan tashqari, tizzani siqadigan sport (masalan, yugurish yoki yugurish)
  • Tiz qo'shmasining noto'g'ri joylashishie (masalan, oyoq-oyoq yoki kamon oyoqlari bilan)
  • doimiy noto'g'ri yuklar (masalan, ortiqcha vazn yoki noto'g'ri poyabzal tufayli)
  • tizzaning takroriy yoki yomon davolanishi

Shishishdan tashqari, osteoartrit tizzalarning cheklangan harakatchanligi va duruş muammolari bilan bog'liq. Bundan tashqari, xaftaga tushadigan to'qimalarning asta-sekin pasayishi suyak uchlari bir-biriga nisbatan tobora ko'proq siljishini (siljimasligini) ta'minlaydi va bu harakatning kuchli og'riqlariga olib keladi. Doimiy mexanik tirnash xususiyati shuningdek, yallig'lanish va qo'shma efüzyon ko'proq tarqalganligini anglatadi, bu esa tizzalarning takroriy shishishiga olib keladi.

Qiziqarli faktlar: Germaniyaning Osteoartrit Yordamiga ko'ra, Germaniyada 5 millionga yaqin odam artrozdan aziyat chekmoqda. Kasallik har qanday turdagi tizza muammolarining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir.

Bo'g'imlarning yallig'lanishi tufayli tizzaning shishishi

Tiz qo'shma kasalligining boshqa kasalligi ko'pincha osteoartritda xato qilinadi: artrit. Artrit qo'shma kiyishdan farqli o'laroq, tananing boshqa bo'g'imlari bilan bir qatorda yuzaga keladigan yallig'lanishdir (masalan, elka, oyoq, oyoq, barmoq va bilak bo'g'imlari) Tiz qo'shilishida ham paydo bo'lishi mumkin va osteoartritdan farqli o'laroq, to'satdan, ya'ni uzoq vaqt davomida namoyon bo'lish o'rniga keskin shakllanadi. Tibbiyot ularni ajratib turadi yuqumli artrit yuqumli bo'lmagan kasalliklar kurslari, masalan, sabab bo'lganlar Romatoid artrit qo'yish

Yuqumli artrit

Artrit bilan yuqumli kasalliklar to'g'ridan-to'g'ri tizzada mavjud bo'lgan yaralar natijasida kelib chiqishi mumkin yoki qon orqali infektsiyani mikroblar tarqalishi orqali tizzada keyingi yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Mumkin bo'lgan yuqumli vositalar soni juda xilma-xil bo'lib, quyidagilarni o'z ichiga oladi.

  • bakteriyalar (masalan, streptokokklar, stafilokokklar, sil kasalligi va borrelioz bakteriyalari)
  • Viruslar (masalan, gepatit, qizamiq, tepki va qizilcha viruslari)
  • Qo'ziqorinlar (masalan, Candida qo'ziqorinlari)

Yuqumli artritda shishish tizzada patogenlarning aniq tarqalishini ko'rsatadi. Yiringli kurslar kam uchraydi. Agar infektsiyani tezda tuzatish imkoni bo'lmasa, qo'shma moddaning tuzatib bo'lmaydigan shikastlanishi, meniskusning yumshoq xaftaga massasi va qo'shma kapsula ayniqsa xavf ostida bo'lishi mumkin.

Romatoid artrit

Romatoid artrit (shuningdek, surunkali poliartrit deb ataladi) yuqumli bo'lmagan qo'shma yallig'lanishning eng keng tarqalgan sababidir va otoimmün kasalliklar guruhiga kiradi. Buning sabablari hali to'liq aniqlanmagan, ammo ma'lumki, immunitet tizimining nuqsonlari tanadagi o'z to'qimalarida vayron bo'lish jarayonlariga olib keladi. Otoimmün jarayoni noto'g'ri biriktirilgan immun hujayralarni bo'g'imlarga ko'payishiga olib keladi, bu erda yallig'lanishli xabarchi moddalarni chiqaradi. Natijada, bo'g'imning ichki terisining haddan tashqari o'sishi kuzatiladi va bu o'z navbatida atrofdagi tuzilmalarning parchalanishiga olib keladi. (Kıkırdak, suyaklar, bog'lamlar) olib boradi.

Romatoid artrit, ayniqsa, 40 yoshdan 60 yoshgacha. Ammo u bolalikda ham paydo bo'lishi mumkin va keyinchalik u chaqiriladi balog'atga etmagan bolalarda romatoid artrit tayinlangan. Bundan tashqari, otoimmün kasalliklari ko'pincha birlashadi, ya'ni odam ko'pincha otoimmün kasalliklari guruhidan bir nechta kasalliklarga duchor bo'ladi. Romatoid artritli bemorlarda boshqa organ tizimiga ta'sir qiladigan boshqa otoimmün kasallikning xavfi katta. Shuning uchun tashxis qo'yish paytida boshqa otoimmün keltirib chiqaradigan kasalliklarni tekshirish tavsiya etiladi, shu jumladan:

  • Ichak kasalliklari (Kron kasalligi, ülseratif kolit, kleykovina allergiyasi yoki çölyak kasalligi)
  • Teri kasalliklari (Psoriaz, qizil yuguruk)
  • Tiroid kasalligi (Hashimoto tiroiditi)
  • O'pka kasalliklari (Sarkoidoz)

Boshqa artrit

Artritdan tashqari, yallig'langan tizzaning yallig'lanishi ham mumkin Bursit (Bursit) sabab bo'ladi. Ushbu kasallikning sabablari infektsiyadan oldingi jarohatlargacha, tizzalarning doimiy ravishda ortiqcha yuklanishiga qadar. Ayniqsa, tizzadan og'ir sport turlari, masalan, kurash, kikboksing va xokkey, bunda tanani doimiy ravishda tekshirib turish talab etiladi, bu esa qattiq oyoq bosishni talab qiladi, bursit xavfi yuqori.

Buni ham inkor etib bo'lmaydi Tendinit tizzaning yallig'lanishining sababi sifatida. Agar bu mavjud tibbiy sharoit bilan qo'zg'atilgan bo'lsa, kimdir bu erda gapiradi Tendinit. Shu bilan birga, shikastlanish va haddan tashqari foydalanish stsenariylari ham sabab bo'lishi mumkin.

Gut tufayli tizzaning shishishi

Gut metabolik kasalliklar guruhiga kiradi va siydik kislotasi metabolizmi sohasidagi surunkali kasalliklarni tavsiflaydi. Kasallik tufayli qonda siydik kislotasining ko'payishi kuzatiladi, bu esa tanani siydik kislotasi kristallarining ko'payishi bilan qoplashga harakat qiladi. Keyin kristallar asosan uzoq barmoqlarga, masalan, oyoq barmoqlariga yoki tizza bo'g'imlariga joylashadi.

Agar kasallik epizodida bo'g'imlarda siydik kislotasi kristallari ko'p miqdorda saqlanib qolsa, masalan, mo'l-ko'l ovqatlanishdan yoki spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilgandan so'ng, podagning hujumi ro'y beradi, bu o'zini bo'g'imning shishishi, qizarishi va og'rig'ida namoyon bo'ladi. Asosiy oyoq barmoqlari ko'pincha o'tkir podagra hujumiga uchraydi. Bunday hujumlar tizza bo'g'imlarida juda katta shishishni keltirib chiqarishi mumkin.

Shishgan tizza diagnostikasi

Odatda tizzaning shishishini faqat ko'zni tashxislash orqali aniqlash mumkin. Aksariyat hollarda sabablarni o'rganish uchun qo'shimcha tergov choralari zarur. Ovqatlanish odatlari, bo'sh vaqt va kasbiy faoliyatning tibbiy tarixi, shuningdek yaqin o'tmishdagi avariya stsenariylari birinchi shubhani asoslashga yordam beradi. Mavjud tibbiy sharoitlar har qanday yuqumli yoki romatoid kurslarni aniqlashtirish uchun ham eslatib o'tilishi kerak.

Magnit-rezonans terapiyasi kabi tasviriy muolajalar odatda bemorni tekshirishdan keyin qo'llaniladi (MRI) yoki rentgenografiya, bu degeneratsiya jarayonlarini va qo'shma shikastlanishlarni ingl. Tendon, xaftaga va kapsula ko'z yoshlari ham juda yaxshi ifodalanishi mumkin. Tizda suyuqlik to'planishini aniqroq aniqlash uchun shifokorlar odatda tizzani ponksiyon qilishadi. Agar kerak bo'lsa, mumkin bo'lgan yallig'lanish belgilarini, otoantikorlarni yoki revmatizm belgilarini topish uchun qon tekshiruvi o'tkaziladi.

Tiz shishishi uchun terapiya

Tiz shishishi uchun davolash choralari tabiiy ravishda sabablarga bog'liq va shuning uchun uni juda boshqacha tarzda ishlab chiqish mumkin. Shunga qaramay, shishgan tizza doimo og'riq va funktsional buzilish bilan birga keladi, shuning uchun agar siz paydo bo'lgan shishishni aniq o'lchovini olsangiz, avvaliga xato qila olmaysiz. PECH qoidasi ushlab turadi. Bu quyidagilarni aytadi:

  • Tanaffus uchun P: Tizni himoya qilish va bo'g'imdagi kuchlanishni kamaytirish uchun, shishishni kuchaytirish jarayonida sport bilan shug'ullanish darhol to'xtatilishi kerak. Asosan, shish paydo bo'lganida tizzaga vaqtincha tanaffus berilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, harakatlar va og'irlik yuklari faqat favqulodda vaziyatlarda amalga oshirilishi kerak.
  • Muz uchun E: Sovuqning ta'siri shishning tarqalishini oldini oladi va yallig'lanishni kamaytiradi. Ko'karishlar paydo bo'lishining oldini olish ham mumkin. Haroratning pastligi sababli tomirlar torayib ketadi, bu to'qima suyuqligining chiqishini oldini oladi va yallig'lanish va shishishni keltirib chiqaruvchi xabarchi moddalarni saqlab qoladi. Bundan tashqari, sovutish bilan davolash og'riqni vaqtincha kamaytirishi mumkin.
  • Siqish uchun: Tashqi bosim, masalan, elastik bandaj yoki matoning yorilishi tufayli, shishning tarqalishini kamaytirishi mumkin. Bundan tashqari, bandaj shikastlangan tizza bo'g'imiga juda ko'p zo'riqish qo'yishga yordam bermaydi. Shuning uchun siqishni bandajini qo'llash yaxshidir.
  • Yuqori lagerlar uchun H: Tizning ko'tarilishi limfa tizimini faollashtiradi. Bu shishishni yanada kamaytiradi, chunki qo'shilishga kirgan suyuqlik (masalan, qon va to'qima suyuqligi) yaxshiroq olib tashlanishi mumkin.

Iltimos, diqqat qiling: yuqorida tavsiflangan usul faqat tez yordam uchun. Kichkina shikastlanishlar, masalan, tizza bo'g'imini ozgina burish kabi holatlarda, buni bir necha soat davomida bajarish kifoya qiladi. Ammo, agar tashqi ko'rinadigan sababsiz katta tizzalar bo'lsa, kuchli og'riqlar va kam funktsional cheklovlar bo'lsa, shikoyatlar doimo tibbiy yordamga tegishli.

Tibbiy terapiya

Funktsiyasini yo'qotmasdan engil jarohatlar og'riq qoldiruvchi vositalar bilan yaxshi davolanishi mumkin. Ular ko'pincha o'tkir terapiya sifatida tabletka yoki malham shaklida qo'llaniladi. Masalan, Voltaren yoki diklofenak, ammo paratsetamol yoki ibuprofen ishlatiladi.

Artroz va artrit uchun dorilar:
Og'riq qoldiruvchi vositalar osteoartrit va artrit uchun ham qo'llaniladi. Bir tomondan, ular kuchli og'riqlarni kamaytirishga mo'ljallangan, boshqa tomondan, ular qo'shimcha yomon muomaladan himoya qiladi va mumkin bo'lgan yallig'lanishni kamaytiradi. Yuqumli artrit shuningdek patogenlarga qarshi kurashadigan dorilarni ham qo'llaydi. Masalan, antibiotikli terapiya ko'rinishidagi terapevtik choralar mumkin emas.

Romatoid artrit, aksincha, ko'pincha kortizonni o'z ichiga olgan preparatlar bilan davolanadi, chunki ular yallig'lanish reaktsiyasini va qo'shma qirg'inni rivojlanishini inhibe qiladi. Ayniqsa og'ir holatlarda, faol moddalar to'g'ridan-to'g'ri maxsus in'ektsiya usullari yordamida qo'shma ichiga yuboriladi.

Osteoartritning erta shaklini gialoron in'ektsiyalari bilan sekinlashtirish mumkin. Gialoron kislotasi tanaga xaftaga tushadigan massani hosil qilish uchun kerak. Ammo, hialoron kislotasi, agar qo'shilishda hali ham tananing xaftaga tushishi etarli bo'lsa, ta'sir qilishi mumkin.

Gut uchun dorilar:
Gut hujumini o'tkir davolash, shuningdek, og'riqni kamaytirishga qaratilgan, shuning uchun yallig'lanishga qarshi va analjezik preparatlar qo'llaniladi. Uzoq muddatli davolanish siydik kislotasi miqdorini past darajada ushlab turishdan iborat. Bu ba'zida dietani o'zgartirganda ro'y beradi, ammo siydik kislotasi miqdorini kamaytiradigan allopurinol kabi dorilarni doimiy qabul qilish orqali uni yanada kuchaytirish mumkin.

Oziqlantirish choralari

Gut o'tkir tutilishining oldini olish uchun va shuning uchun qo'shma shishishning ko'payishi, avvalambor organizmda siydik kislotasi ishlab chiqarilishini ko'paytiradigan oziq-ovqat mahsulotlarini kamaytirishni ta'minlaydi. Bular tarkibiga yog'li baliq, sut mahsulotlari kabi yuqori darajada purinli hayvonlarning ovqatlari kiradi (masalan, sariyog ', qatiq, pishloq va albatta sut), Tuxum, yopiq, parranda go'shti, g'oz va cho'chqa go'shti.

Ammo o'simliklarga asoslangan oziq-ovqat mahsulotlarida tarkibida purin bo'lgan ko'plab mahsulotlar mavjud. Xamirturush mahsulotlaridan no'xat, loviya va yasmiq kabi dukkaklilarga qadar, karam, romashka, qushqo'nmas va ismaloqqa qadar turli xil ovqatlardan ehtiyot bo'lish kerak. Bundan tashqari, siydik kislotasi miqdorini iloji boricha past darajada ushlab turishni istasangiz, alkogolni ko'p iste'mol qilishdan saqlanishingiz kerak. Xamirturush mahsulotlariga kelsak, pivo ichmaslik kerak.

Bo'g'imlarni mustahkamlash va ularni to'g'ri ushlab turish uchun ma'lum ozuqa moddalari alohida ahamiyatga ega. Masalan, oziq-ovqat yog'lari bo'lsa, siz bokira zaytun moyidan foydalanishingiz kerak, chunki uning tarkibida bo'g'inlar uchun juda zarur bo'lgan E vitamini mavjud. Butun don mahsulotlari, shuningdek, ularning ko'plab minerallari bilan yordam beradi va iz elementlari tizza uchun foydalidir.

Agar semirib ketish tizzalardagi stressning kuchayishiga va u bilan bog'liq muammolarga olib keladigan bo'lsa, tana vaznini kamaytirish uchun to'g'ri ovqatlanish, albatta, ro'yxatning yuqori qismida. Ortiqcha funtlar tufayli tizzalar qanchalik kam stressga duchor bo'lsa, kundalik hayot talablari va stress tufayli kelib chiqadigan shishlarning oldini olish mumkin.

Umuman olganda, kasallik yoki jarohatlanishdan qat'i nazar, tizzaning bo'g'imlarida shish paydo bo'lganida, oz miqdordagi hayvonlarning mahsulotlarini o'z ichiga olgan kam yog'li va shakarsiz parhez tavsiya etiladi, ammo ko'proq meva, xavfsiz sabzavot va hidratlanish mavjud.

Uy sharoitida davolanish va turmush tarzini o'zgartirish

Yuqorida tavsiflangan PECH qoidalariga qo'shimcha ravishda, agar tizzalar shishgan bo'lsa, boshqa xususiy tadbirlar ham amalga oshirilishi mumkin. Sovutish va siqishni davolash kengaytirilishi mumkin, masalan, karam o'ralgan holda. Bu artroz, artrit yoki sport jarohati bo'lishidan qat'i nazar, ta'sirlangan tizzada yangi, yumshoq taqillatgan oq karam yoki yirtqich karam bilan yostiq yallig'lanishga qarshi va susaytiruvchi ta'sirga ega, shuningdek og'riqni engillashtiradi, toksinlarni olib tashlaydi va harakatchanlikni oshiradi.

Maslahat: Hammayoqni o'rash vaqti-vaqti bilan, masalan, ishdan keyin, uzoqroq vaqt davomida ishlatilishi mumkin. Ushbu uy davolanishining yaxshi tomoni shundaki, uning ta'siri susaymaydi va siz haddan tashqari dozani oshirolmaysiz.

Semptomlarni engillashtirish uchun boshqa yordam choralari mo''tadil jismoniy faoliyatni o'z ichiga oladi, chunki kuchli mushaklar bo'g'inlarni qo'llab-quvvatlaydi. Shu bilan birga, harakat birliklari sodir bo'lmasligi kerak, faqat o'tkir davrdan keyin amalga oshirilishi kerak, chunki shish paydo bo'lganidan keyin darhol to'qima bosimi juda yuqori. Davolash, shuningdek, tizzalarning shishishini oldini olish tamaki iste'mol qilmaslikga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Tamaki tarkibidagi moddalar (ayniqsa nikotin) romatoid artrit olovida shubha qilinganlar.

Dori-darmon bilan davolash

Comfrey ayniqsa dorivor o'simliklar sohasida tavsiya etiladi. Zavod o'z nomini bejiz olmadi, chunki u oyoq sohasidagi har qanday sog'liq muammolariga qarshi shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur. Komfri hatto singan suyaklarni ishonchli ravishda davolay oladi. Tiz shishishi haqida gap ketganda, dorivor o'simlik tarkibiy qismlari hal qiluvchi ta'sir ko'rsatadi, yaralarni davolashni va yallig'lanishga qarshi vositalarni rivojlantiradi. Komfri eng yaxshi zarflarga qo'shimcha sifatida yoki har qanday dorixonada mavjud bo'lgan dorivor malham sifatida ishlatiladi.

Ko'pincha tizza muammolari va umumiy qo'shma muammolar va har qanday turdagi sport jarohatlari uchun ishlatiladigan yana bir dorivor o'simlik arnika hisoblanadi. U analjezik, yallig'lanishga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va komfri singari, uni mahalliy malham yoki poultice sifatida ishlatishi mumkin. Qalin tizzasi bo'lganlar uchun qoraqarag'ay, kamfora, jag'ning va shaytonning tirnoqlari ham tavsiya etiladi.

Operativ choralar

Agar giyohvand terapiyasi va ovqatlanish choralarini, dorivor o'simliklar va uy sharoitida davolanish etarli bo'lmasa, tizzalarning shishishi uchun operatsiya ko'pincha bo'g'imlarni doimiy shikastlanishdan qutqarishning so'nggi echimidir. Ligament yorilishi yoki meniskus ko'z yoshlari bo'lsa, ko'pincha operatsiya zarurligi to'g'risida savol tug'ilmaydi. Ushbu tuzilmalar hozirgi paytda tizza bo'g'imlari hududida keskinliklarga duchor bo'lganligi sababli, ular immobilizatsiya va og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida qayta o'smaydi, masalan, singan suyaklarda bo'lgani kabi. Bu erda qo'shma elementlarni ehtiyotkorlik bilan jarrohlik o'rnatishi kerak.

Yara suyuqligini drenajlash jarrohlik yo'li bilan drenaj yordamida ham amalga oshirilishi kerak. Buning maqsadi - ta'sirlangan tizza bo'g'imidan shishish bosimini olish. Bu qon tomirlariga juda ko'p shikastlanish va yiring yoki to'qima suyuqligining haddan tashqari to'planishi bo'lsa ayniqsa zarur. Aks holda, bosim bilan bog'liq tiqilib qolish tufayli tomirlarni etkazib berish etishmovchiligi bo'lishi mumkin.

Sabab sifatida sport jarohatlari bo'lsa, jarrohlik davolash asl holatini tiklashga qaratilgan, garchi bu maqsadga har doim ham erishib bo'lmaydi. Osteoartrit va artrit bilan og'rigan bemorlar ham kasallikning rivojlanib borishi natijasida operatsiya haqida o'ylashlari kerak. Ammo, endi operatsiya asl holatini tiklashga qaratilgan emas. Buning o'rniga, protez yordamida bo'g'imlarning shikastlanishi yoki shikastlangan bo'g'imlarning o'rnini bosish kiradi.

Tiz shishishi bilan bog'liq sog'liq muammolari: Tiz jarohatlari, tizza bo'g'imining dislokatsiyasi, yiqilib tushishi, burishishi, siqilish, zo'ravonlik, meniskusning shikastlanishi, artroz, artrit, bursit, tendonit, tendonning qisilishi, tendonning yirtilishi, podagra. (ma)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Shishmoq:

  • Maykl Xammer: Romatoid artrit (surunkali poliartrit), Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband e.V., (2019 yil 28-avgustda olingan), Revmatizm ligasi
  • Danielle Kampagne: tizzani cho'zish mexanizmining shikastlanishi, MSD qo'llanmasi, (28.08.99 yil kirish), MSD
  • Kay Bartrou: Tizning zaif tomoni: og'riq, jarohatlar va artroz uchun maqsadli amaliyot, Trias Verlag, 2015
  • Detmar Jobst, Martin Mucke: Osteoartrit belgilari bo'lgan tizza og'rig'i, DEGAM S1 uchun tavsiyalar, Germaniya Umumiy Tibbiyot va Oilaviy Tibbiyot Jamiyati (DEGAM), (28.08.2019 yilda olingan), AWMF


Video: QALBNI DAVOLASH - Abdulloh Domla (Avgust 2022).