Alomatlar

Charchoq og'rig'i

Charchoq og'rig'i



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Charchoq og'rig'i odatda aşınma, bo'g'imning haddan tashqari yuklanishi va haddan tashqari yuklanishi bilan bog'liq. Bu og'riqlar faqat vaqti-vaqti bilan yoki doimiy ravishda paydo bo'lishi mumkin. Charchoq og'rig'i ko'pincha hayot sifati va ish faoliyatini cheklaydi. Kasb endi amalda bo'lmasligi yoki endi to'g'ri bajarilmasligi mumkin.

Og'riqning xarakteri

Charchoq og'rig'i nurlantirishi mumkin va ta'sirlanganlar tomonidan zerikarli yoki zolim sifatida tasvirlangan. Og'riqning kelib chiqishi ta'sirlangan bo'g'imdadir. U erdan og'riq tizzadan yuqorisiga yoki pastki oyog'iga tarqaladi, masalan, tiz osteoartritida. Charchoq og'rig'i ko'pincha mushaklar charchagandek his qilinadi.

Sabablari

Og'riqning sabablari turli xil artrozlar, shuningdek, ko'pincha artrozning rivojlanishi uchun asos bo'lgan bo'g'imlarning tug'ma yoki orttirilgan deformatsiyalari.

Artroz

"Arthron" yunon tilidan kelib chiqqan va qo'shilish ma'nosini anglatadi va "ose" qo'shimchasi holatning yallig'lanmagan o'zgarishini anglatadi. Osteoartrit og'riyotgan va yirtilgan yoki qo'shma kiyishni anglatadi.

Bog'lamlar xaftaga bilan qoplangan. Bu amortizator vazifasini bajaradi va qo'shma funktsiyani silliqligini ta'minlaydi Artrozning xaftaga tushadigan qatlami asta-sekin yomonlashadi. Bu doimiy haddan tashqari yuklanish yoki noto'g'ri yuklash, noto'g'ri taqsimlash yoki yoshi oshib boradigan hayot davomida sodir bo'ladi. Kıkırdak yupqaroqlashganda, qo'shma bo'shliq torayib boradi, shunda suyaklar biron bir nuqtada bir-birlariga surtiladi va bu qattiq og'riqlarga olib keladi. Atrofdagi to'qima, masalan tendonlar va bog'lamlar, vaqt o'tishi bilan zarar ko'radi.

Osteoartrit bilan bog'liq shikoyatlar shikastlangan bo'g'imning harakatchanligini pasayishi, bir necha daqiqadan so'ng o'tadigan og'riq (bo'g'im "qisqarganida") va yorilish yoki siqilishni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, uzoq muddatli stressdan keyin paydo bo'ladigan og'riqlar, charchoq og'rig'i deb ataladi. Ko'pincha og'riq sovuq va namlik bilan kuchayadi.

Masalan: tiz osteoartriti

Tiz osteoartriti ertalab qattiqlikni o'z ichiga oladi, ya'ni oyoqqa turgandan keyingi dastlabki qadamlar juda qiyin. Harakat paytida siqilish yoki yorilish mavjud. Uzoq vaqt davomida turish kabi stressdan so'ng, charchoq shaklida og'riq paydo bo'ladi. Agar ta'sirlangan bo'g'in haddan tashqari yuklangan bo'lsa, unda bunday og'riqlar uzoq og'riq yoki yugurishdan keyin stress kabi og'riqlar deb nomlanadi.

Masalan: Kestirib, osteoartrit (koksartroz)

Kestirib, ko'pincha artroz o'zgarishi ta'sir qiladi. Kestirib osteoartriti ko'pincha charchoq og'rig'idan boshlanadi. Jabrlanganlar jismoniy mashqlar yoki og'riqdan keyin paydo bo'ladigan oyoqlarda og'irlik hissi haqida xabar berishadi. Tizdagi og'riq ko'pincha bir vaqtning o'zida sodir bo'ladi, keyinchalik bu haqiqiy sababdan chalg'itadi. Bemorlar himoyalanish holatini qabul qiladilar, ya'ni ular cho'kishni boshlaydilar.

Umumiy maslahatlar

Stress og'rig'i va charchoq og'rig'ini kamaytirish uchun bo'g'imlarga yumshoq bo'lgan sport turlari tavsiya etiladi. Bunga suzish, suv aerobikasi yoki yurish kiradi. Kasal qo'shma turli xil kundalik stresslarni engish uchun atrofdagi mushaklarni kuchaytirish kerak. Doimiy himoya qilish samarasiz, ammo ortiqcha yuk.
Charchoq og'rig'i va boshqa shikoyatlar bilan birga keladigan osteoartrit bo'lsa, hayvonot mahsulotlarida past bo'lgan parhez tavsiya etiladi. Semirib ketishni kamaytirish kerak, spirtli ichimliklar va nikotinni kamaytirish yoki umuman oldini olish kerak.

Davolash usullari

Davolash usullari stress va charchoq og'rig'ini engillashtirish va kamaytirishga, shuningdek, bo'g'inning harakatchanligini yaxshilashga xizmat qiladi.
Fizioterapiya, massaj va qo'lda terapiya mushaklarni kuchaytirishga, kuchlanishli mushaklarni bo'shashtirishga va odamlarga noto'g'ri yuklardan xabardor bo'lishga yordam beradi. Yallig'lanishga qarshi va analjezik dorilar ko'pincha terapiya boshlanishida belgilanadi.
Kasal bo'lgan bo'g'inlar noto'g'ri va haddan tashqari stressdan himoyalangan bo'lishi kerak. Masalan, yurish paytida kestirib qo'shilishini ozgina engillashtirish uchun tayoq ishlatiladi.
Agar barcha konservativ usullar samara bermasa va og'riqni engillashtirmasa, jarrohlik aralashuvi zarur bo'lishi mumkin.

Naturopatik davolash

Naturopatik terapiya osteoartrit va u bilan bog'liq charchoq og'rig'i uchun keng qo'llaniladigan vositalarga ega. Bu erda akupunktur muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Og'riqni yo'qotish, shuningdek, ko'plab naturopatik amaliyotda qo'llaniladigan Baunsheidtieren (bu rad etish jarayoniga tegishli). Rhus toksikodendron (zaharli eman), arnika (tog 'farovonligini ijaraga berish), Bryonia (sholg'om) va Argentum metallicum (metall kumush) kabi gomeopatik vositalardan foydalaniladi. Schüssler tuzlari holatida 7-sonli magniy fosforikum charchoq og'rig'ini davolash usulidir. Bu erda 7 raqami "issiq elak" deb nomlanadi. Buning uchun magniy fosforikumining 10 ta tabletkasi taxminan 250 ml qaynoq suv bilan quyiladi, plastik qoshiq bilan aralashtiriladi va keyin qultumlarda mast bo'ladi. Bunday "issiq etti" ni kuniga ikki-uch marta og'riq bilan ichish mumkin.

O'simlik dori

Fitoterapiya osteoartrit va u bilan bog'liq stress va charchoq og'rig'iga ham yaxshi yordam berishi mumkin. Fraxinus excelsior (kul) analjezik ta'sirga ega, Aesculus (ot kashtan) nafaqat venoz tizimga ta'sir qiladi, balki revmatik shikoyatlar uchun va Betula folium (qayin barglari) diuretikdir va revmatik og'riqni engillashtiradi.
Qichitqi o'tni ham unutmaslik kerak. Siydik chiqarish tizimining kasalliklarida foydalanish uchun ma'lum. Shu bilan birga, muntazam ravishda qabul qilinadigan tarkibiy qism tufayli charchoq og'rig'ini biroz engillashtiradi. Naturopatiyadagi revmatik shikoyatlarni davolashda ko'pincha ishlatiladigan o'simlik, shuningdek, shaytonning tirnoqidir.
Ko'rsatilgan o'simliklar o'z-o'zini davolash uchun emas. To'g'ri miqdor va to'g'ri ariza bu erda muhimdir. Shifokor yoki naturopat yordam berishi mumkin.

Zarflar

Kvark o'ralgan joylari yoki karamni o'rash charchoq og'rig'ini biroz engillashtiradi. Kvark konvertida xona haroratida bir muncha vaqt ushlab turilgan ba'zi kvarklar paxta matoning o'rtasigacha qo'llaniladi. Ikkita bo'sh uchlari katlanmış va konvert zararlangan bo'g'im ustiga shunday qilib yupqa mato qatlami bo'g'im ustiga yotadigan qilib qo'yilgan. Bu narsa yaxshi muhosaba qilingan holda, u erda qolishi mumkin.

Yana bir variant - karamni o'rash. Ushbu o'ram qadimgi uy davosi bo'lib, u toksinlar va chiqindi mahsulotlarini tanadan olib chiqadi, bu yallig'lanish kasalliklari uchun ayniqsa foydalidir. Ammo charchoq og'rig'iga duch kelsangiz, karamni o'rash ham sinab ko'rishga arziydi. Oq karam barglari o'rtasidagi sopi kesiladi va barglari yuvarlangan pin bilan o'raladi. Bir oz sharbat chiqqanda, karam bargi o'rash sifatida ishlatishga tayyor. Barglar og'riqli joyga joylashtiriladi va mato bilan mahkamlanadi.

Oxirida muhim narsalar

Erta tashxis qo'yish charchoq og'rig'idan xalos bo'lish uchun muhimdir. Agar haddan tashqari yuk yoki aşınma aniqlansa, davolanish osonroq bo'ladi va og'riqdan xalos bo'lish ehtimoli ko'proq. (sw)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Shishmoq:

  • Keikawus Arastéh va boshqalar: Ichki tibbiyot, Springer, 2013
  • F. W.Rathke: "Orqa og'rig'i va bel og'rig'i", ichida: Deutsche Medical Wochenschrift, jild 83, 34-son 1958 yil, Thieme Connect
  • Ioxannes Boldt: Hannspeter Meier tomonidan ishlab chiqarilgan terapiya modeliga asoslangan tibbiy sportchining yoshga bog'liq gonartrozini davolash sxemasi ", Grin Verlag, 2016
  • R. Shnayder: Koksartroz uchun intertokanterik osteotomiya, Springer, 2013


Video: Umurtqa disk churrasi qanday ogriqlar bilan ogrishi haqida (Avgust 2022).