Alomatlar

Mashq qilish kasılmalar - og'riq, chastota, alomatlar

Mashq qilish kasılmalar - og'riq, chastota, alomatlar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ushbu kontraktsiyalar, nomidan ko'rinib turibdiki, homilador ayollarni tug'ruqqa ongli ravishda tayyorlashga maqsadli tayyorlash emas, balki homiladorlikning o'n ikkinchi haftasidan boshlab tanadagi mushaklarning qisqarishi.

Eng muhim dalillar

  • Tug'ish paytida tug'ruq paytida og'riqlar tug'iladi.
  • Siz juda normalsiz.
  • Ular odatda homiladorlikning ikkinchi uchdan birida paydo bo'ladi.
  • Ba'zan ular noqulaylik tug'diradi, agar siz qattiq og'riqni boshdan kechirsangiz, shifokorni ko'rishingiz kerak.
  • Ularni dam olish va iliqlik bilan engillashtiradi.

Kasılmalarning barcha turlari

Ayollar homiladorlik paytida kasılmaların butun spektri bilan tanishadilar: Jismoniy mashqlar bilan bir qatorda, bu qisqarishlar (tug'ilishdan biroz oldin boshlanadi), pastki qisqarishlar (bachadon tos suyagi tomon siljiydi), qisqarishlar (tug'ilishni keltirib chiqaradigan) va matbuot kasılmaları (um. bolani tanadan tashqariga chiqarish uchun), og'riqdan keyin, shuningdek, erta kasallar. Ularning umumiy jihatlari shundan iboratki, bachadon mushaklarining qisqarishi.

Mushaklarni mashq qilish nimani anglatadi?

Xomiladorlik homiladorlikning o'n ikkinchi haftasidan boshlab bachadondan tezroq o'sadi. Endi ba'zi ayollarda mushaklarning qisqarishi kuzatiladi. Bu bilan bachadon favqulodda vaziyatni tekshiradi. Homiladorlikning oxirgi bosqichida ba'zi ayollar bu kasılmalarni kuniga o'n marta his qilishadi. Keyin ular ham mehnatga kirishadilar. Oldinga va pastki kasılmalar, shuningdek, mehnat to'lg'oqlari kabi ritmik emas.

Alomatlar

Ba'zi ayollar tug'ruq paytida hech narsa sezmaydilar. Boshqalar qorin bo'shlig'ida og'riqni his qilishadi. Oshqozon qotib qoladi, ba'zida mushaklarning kuchayishi va gevşemesi issiq yonib turadi, yurak ritmi ham tezlashishi mumkin. Amaliy kasılmalar haqiqiy kasılmalardan farq qiladi, chunki ular bir necha soniya davom etadi, qat'iy ritmsiz sodir bo'ladi va asta-sekin ko'paymaydi. Bachadon bo'yni o'zgarmaydi, bu tug'ruqdan farq qiladi.

Hammasi aniq

Ko'p homilador ayollar, agar homiladorlikning oxirgi uchdan bir qismida qornida qattiq og'riq va og'riq paydo bo'lsa, biror narsa noto'g'ri deb o'ylashadi. Ammo bu mutlaqo normal holat. Ularning aksariyati tug'ruqdagi og'riqlar va bu asoratlarning belgisi emas, aksincha, homilador ayolning tanasi ishlayotganligi.

Tug'ma og'riqlardagi farqlar

"Umuman olganda" "kasbiy tayyorgarlik" ko'pincha shu qadar kechki paydo bo'ladiki, vaqt faqat og'riqni anglatmaydi. Faqatgina yo'l qoladi: mehnatdagi og'riqlar mashqlardagi og'riqlardan ko'ra uzunroq, ya'ni kamida 30 soniya. Ular shuningdek ritmik tarzda, ya'ni har besh-yigirma daqiqada sodir bo'ladi. Agar siz qanday kasılmaların borligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokoringiz yoki doyalaringizga murojaat qiling.

Qachon va qachon emas?

Mashq qilish kasılmaları odatda homiladorlikning ikkinchi uchdan birida boshlanadi, lekin ko'pincha faqat uchdan birida, so'ngra muammosiz pastki kontraktsiyalarga o'tiladi. Ayniqsa homiladorlikni boshdan kechirgan ayollar, ayniqsa katta homilalar yoki hatto egizaklar homiladorlikning birinchi uchdan bir qismida ham og'riqni his qilishadi.

Nima uchun ular mavjud?

Bola tug'ilishi bachadondan maksimal ishlashni talab qiladi. Ammo ko'p vaqtini bachadon divanda o'tkazadigan odamga o'xshaydi. Shuning uchun mushak "mashq qiladi" va favqulodda vaziyatga tayyorlanadi.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Kuniga bunday kasılmalardan o'ntasini olasizmi? Qorin bo'shlig'ida yoki orqada qoqish his qilyapsizmi? Agar siz orangizda yotib, oshqozoningizga gilos tosh yostig'ini qo'yib, iliq dush qabul qilsangiz yoki o'zingizni issiq adyolga o'rab qo'ysangiz, ular yaxshilanmaydimi? Vaginadan qon yoki rangli shilimshiq paydo bo'ladimi? Keyin iltimos, shifokorga boring. Serviks ochilishi mumkin.

Jismoniy mashqlarmi yoki qisqarishmi?

Pastki kontraktsiyalar bachadonning pasayishiga olib keladi - shuning uchun nom. Xomila tos bo'shlig'iga chuqurroq kiradi. Bu tug'ilish yaqinlashganda, ya'ni homiladorlikning 36-haftasida sodir bo'ladi.

Agar siz allaqachon homilador bo'lsangiz, kasılmalar ko'pincha tug'ilishdan bir necha kun oldin boshlanadi va kasallarni deyarli ajratib bo'lmaydi. Jismoniy mashqlar va pasayishlarni ajratib ko'rsatish qiyin, chunki ayollar ularni juda boshqacha qabul qilishadi. Ba'zilarida faqat engil kuchlanish seziladi, boshqalari esa ko'proq og'riq his qilishadi. Shu bilan birga, siz o'zingizning mashqlaringizni bajarishingiz va kasılmalarınızı kamaytirishga yordam berishingiz mumkin: iliq adyol, issiq suvli shisha, issiq dush va dam olish bilan.

Jismoniy mashqlar yoki qisqarishlarmi?

Kasılmalar homiladorlikning 36-haftasida boshlanadi, shuning uchun ular "mushaklarni mashq qilish" bilan bir-biriga mos kelishi mumkin. Qorin bo'shlig'ida og'riqlar juda aniq ko'rinadi; homilador ayol orqa va atrofdagi og'riqni his qiladi, siydik pufagiga bosim o'tkazadi va qorin qattiqlashadi. Og'riq kasılmalardan ko'ra sezilarli darajada qattiqroq bo'lib, ularda siydik pufagi bosimi yo'q va tortish sifatida qabul qilinmaydi. (Doktor Utz Anhalt)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Shishmoq:

  • Piter M. Dann: Jon Braxton Xiks (1823-97) va og'riqsiz bachadon qisqarishi, (2019 yil 15 avgustda olingan), PubMed
  • Julie S. Moldenhauer: Muddatsiz mehnat, MSD qo'llanmasi (2019 yil 15 avgustda olingan), MSD
  • Rojer Xarms, Myra Vik: Mayo uchun sog'lom homiladorlik bo'yicha klinik qo'llanma, Da Capo umr bo'yi nashr etilgan kitoblar, 2011


Video: Qanday belgilar koronavirusning ogir formasidan darak beradi? Virusolog Rano Qosimova va virusolog (Avgust 2022).