Asab tizimi & amp; miya

Nafasni his qilish - sabablari va davolash

Nafasni his qilish - sabablari va davolash


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Agar siz endi quloqchinlaringizni sezmasangiz yoki teringiz teginishga javob bermasa, unda biz uyqu haqida gapiramiz. Biz hammamiz ularni bilamiz: stolda uzoq vaqt o'tirganimizda va bir oyog'imiz "uxlab qolganda" yoki qo'lqopsiz va ayozsiz tashqarida bo'lganimizda va barmoq uchlari sovib ketganda.

Xijolat tortish - eng muhim dalillar

  • Noqulaylik va karıncalanma hissiyot va sezgirlikning buzilishidir.
  • Ular, ayniqsa, qo'llar, oyoqlar, barmoqlar, oyoq barmoqlari, qo'llar va oyoqlar, lablar, burun, og'iz yoki quloqlarda, ya'ni tananing qon olish qiyin bo'lgan qismlarida paydo bo'ladi.
  • Qon oqimining etishmasligi keng tarqalgan sababdir, ammo bu yagona emas. Shuningdek, asab kasalliklari, gormonlar muvozanati yoki metabolik kasalliklar bo'lishi mumkin.
  • Boshqa sabablar orasida teri kasalliklari, allergiya va alkogol, diabet, herpes infektsiyalari yoki churrali disklar mavjud.
  • Uyqusizlik ko'pincha zararsiz sabablarga ega bo'lsa-da, ehtiyot bo'lish kerak. Sensatsiyalar, shuningdek, juda jiddiy kasalliklarning hamrohlik qiladigan alomatidir. Bular insult va saratonni o'z ichiga oladi.

Noqulaylik va karıncalanma

Sovuq bo'lganda tomirlar qisqaradi va qon oqimining barmoq, barmoq, burun va quloq kabi "chiqadigan" qismlariga ozgina qon tushadi. U erda sezgirlik pasayadi. Agar biz hozir isinsak, tomirlar ochiladi, sezgi yana kuchayadi va biz buni yoqimsiz karıncalanma hissi sifatida sezamiz - go'yo terining ostida igna bor.

Bu og'riqli og'riq teridagi asab tugashidan kelib chiqadi, asab yo'llari uni o'tkazadi va keyin miya signal og'rig'ini chiqaradi. Uyqusizlik asabiy faoliyatning pasayishi bilan bog'liq bo'lsa, karıncalanma paytida bu kuchayadi.

Qichishish hissi ko'pincha uyqusizlikdan keyin paydo bo'ladi, ammo ba'zida u bundan oldin bo'ladi. Keyin asab yo'llari haddan tashqari faol bo'ladi. Og'riq qichishishdan yonib ketguncha o'zgaradi. Xiralashish va karıncalanma hissi dastlab bir-biriga qarama-qarshi bo'lsa ham (bir vaqtning o'zida asabiy haddan tashqari faollik, bir marta harakatsizlik), ikkalasi ham tez-tez bog'liq: asab o'tkazuvchanligi normal ishlamaydi.

Gestestiya

Uyqusizlik bilan namoyon bo'ladigan asablarning sustligi, shifokorlar gipesteziya deb ataydigan narsa. Nervlar tegishli nuqtalarda shikastlanishi mumkin, qon aylanishining buzilishi tufayli tananing bir qismi qon bilan ta'minlanmaydi yoki tananing butun yarmidagi neyron qon tomirlari falaj bo'lib qoladi.

Muammo qayerda?

Uyqusizlik markazi xuddi gipotermik qo'llar kabi, iliq suvda ushlab turganda sezgir bo'lib qolishi mumkin. Ammo boshlang'ich nuqtasi voqea joyidan uzoqroq, asabni almashtirish punktlarida bo'lishi mumkin. Masalan, barmoqlarning karıncalanması servikal umurtqa pog'onasi shikastlanishi natijasida yuzaga keladi.

Sabablari - periferik asab

Bevosita sabablar asosan asabiy shikastlanish yoki qon aylanishidagi muammolar. Uyquchanlik hissi ko'pincha sezgir nervlarni o'z ichiga olgan periferik asab tizimidan kelib chiqadi, ular sezgilarni tananing ba'zi qismlariga miyaga etkazadi. Bu asab tizimi o'z navbatida turli sabablarga ko'ra ishdan chiqishi mumkin.

Bularga gormonlar almashinuvidagi nomutanosiblikni keltirib chiqaradigan diabet kabi kasalliklar kiradi. Jabrlanganlar asabiy shikastlanish va sezgirlik etishmasligiga olib keladigan qon aylanishining buzilishi xavfi yuqori.

Yana bir sabab - bu jarohatlar. Shikastlanish periferik nervlar va qon tomirlari atrofidagi to'qimalarni o'zgartiradi (suyaklar, tendonlar, biriktiruvchi to'qima va boshqalar) yoki asab va qon tomirlari o'zlari yaralanadi yoki hatto yirtilib ketadi. Keyin karlik bor.

Uchinchidan, o'smalar, o'smalar yoki shish, kistalar yoki xo'ppozlar periferik nervlarni siqib chiqarib, uyqusizlikka olib kelishi mumkin.

Markaziy asab tizimi

Markaziy asab tizimi miya va orqa miyada joylashgan. Periferik nervlarda bo'lgani kabi, yallig'lanish, o'smalar, xo'ppozlar va boshqa patologik o'zgarishlar asab va tomirlarning kesilishini yoki siqilishini ta'minlaydi. Bu erda asab impulslarini boshqarish markazlarida asab shikastlanishi tananing uzoq qismlarida uyqusizlikka olib keladi. Bu, ayniqsa, qon tomir kasalligiga, ya'ni miyadagi infarktga to'g'ri keladi.

Boshqa sabablar

Uyqusizlikning turli sabablari orasida teri kasalliklari, muzlash, kuyish va tashqi jarohatlar mavjud. Hatto bezovtalik xuruji kabi psixologik holatlar ham (vaqtincha) terida uyqusizlikka olib kelishi mumkin. "Qo'rquv bilan shol" jumlasi shundan iborat.

Zaharlanish

Zaharlanish uyqusizlik bilan birga keladi. Zaharli ilonlar asab yoki qon toksinlarini kiritadilar va ba'zi turlar bu ikkalasini ham birlashtiradi. Zaharlanish avval tishlash joyida uyquga olib keladi, so'ngra falaj va natijada to'qima nobud bo'ladi.

Surunkali spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish asablarni ham shikastlaydi va alkogolistlar barmoqlarning xiralashganligini, shuningdek burun yoki barmoq barmoqlarining uchlarini biladilar. Agar suiiste'mol qilish davom etsa, asab va tomirlarga zarar barmoqlarning mavimsi rangi, singan tomirlari va qizg'ish-ko'k burunlari bilan namoyon bo'ladi.

Dori-darmon

Dori vositalarining yon ta'siri sifatida terining vaqtincha xiralashishi ham yuz beradi. Bular, masalan, epileptiklar va antihipertensiv vositalar, shuningdek, depressiya uchun vositalar. Agar qon bosimi pasaygan bo'lsa, karlik sababi aniq: agar qon bosimi pasaysa, tananing periferik qismlari qon bilan kamroq ta'minlanadi va shuning uchun u xiralashishi mumkin. Garchi bu yoqimli bo'lmasa-da, bu xavfli emas.

Sabablari umumlashtirildi

Xulosa qilib, uyquchanlik hissi paydo bo'lishining muhim sabablari quyidagilar:

  • Qon aylanish muammolari,
  • asabiy siqilgan yoki siqilgan;
  • asabiy faoliyatning pasayishi,
  • Herni disklar,
  • Urishlar,
  • Infektsiyalar,
  • B 12 vitaminining etishmasligi,
  • O'simta.

Tashxis

Shifokor avval karlik qachon va qanday vaziyatda bo'lishini so'raydi. U o'tadimi yoki surunkalimi? Bu tashqi ta'sirlarga bog'liq yoki kontekstisiz aniq tetikleyicilerle sodir bo'ladimi? Bu bir tomonlama yoki ikki tomonlamami? U o'zgaradimi, ya'ni u har doim kattaroq maydonlarni qamrab oladimi yoki o'zgarmaydimi? Shifokor hozirda reflekslar va hislarni, shuningdek, ko'zlar va quloqlarni tekshirmoqda. Agar jiddiy kasalliklar shubha qilinsa, maxsus tekshiruvlar talab qilinadi.

Qon aylanishining buzilishi

Agar qon aylanishi sovuqdan bezovta qiladigan bo'lsa, odatda buning sababini o'zingiz bilasiz, agar siz nam va sovuq ob-havoda muzli suvga o'tsangiz va oyoqlaringiz soviganida yursangiz, tomirlar qisqaradi va oyoq charchaydi. Birinchidan, bu dramatik emas. Agar oyog'ingiz muzlashidan oldin isinsangiz, oyog'ingizni (yoki qo'lingizni, yonoqingizni, qulog'ingizni va hokazo) iliq suvda ushlang va qon, odatda, terining ostidagi chumolilar kabi xiralashgan his bilan qaytadi. Bu shifokorga borish uchun sabab emas.

Agar barmoqlarning yoki oyoq barmoqlarining noturg'unligi yoki qon oqimining yomonlashishi - ma'lum sabablar bo'lmasa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Raynaud kasalligi yoki arterioskleroz kabi jiddiy kasalliklar bo'lishi mumkin.

Oyoq va miyadagi tomirlarda qon aylanishining buzilishi ko'pincha uyqu hissi bilan namoyon bo'ladi. Ammo ehtiyot bo'ling: hijolat tortmaslik, aniq ravshanlikni anglatmaydi. Miya tashqarisidagi eng xavfli qon aylanishining buzilishi bilan yurakda bo'lganlar siz xiralikni his qilmaysiz, balki ko'kragingizda siqilish hissi paydo bo'ladi.

Xo'sh, qachon shifokorni ko'rish kerak?

Agar siz uyqusizlik hissi oldindan paydo bo'lmasdan va biron bir sababsiz boshlansa, agar ular kuchli bo'lsa, uzoq vaqt davom etadigan bo'lsa va boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, siz albatta shifokorga borishingiz kerak. Alomatlar bo'lishi mumkin: bosh aylanishi, isitma, zaiflik, charchoq, gallyutsinatsiyalar, uyquchanlik, ko'ngil aynish, tirnash xususiyati, zaif konsentratsiya, doimiy charchoq, loyqa ko'rish, toshma yoki bosh og'rig'i.

Urish

Qon tomirining belgilari - tananing bir tomonida to'satdan uyqusizlik va falaj, masalan, oyoq, qo'l, og'iz yoki yuz. Shuningdek, nutq va ko'rishning buzilishi va bosh og'rig'i mavjud. Siz darhol shifokorga borishingiz kerak.

Velosipedchining falaji

Har doim ham emas, lekin ko'pincha uyqusizlik joyi sababni ko'rsatadi. Velosiped haydash "velosipedchi falaji" ning sababi bo'lishi shart emas, ammo biz buni odatiy velosipedchilar harakatida sezamiz.
Velosipedchi bilaklarini rulga bog'lab qo'ysa, siqilish yuzaga kelishi mumkin, bunda ulnar asab tuzoqqa tushadi. Deyarli har bir velosipedchi mos keladigan qo'lning barmoqlarida quyidagi noqulayliklarni biladi.

Terapiya

Uyquchanlikni his qilish bu kasallik emas, balki turli sabablarga ega bo'lishi mumkin bo'lgan alomatdir. Metroda "uxlab qolish" yoki "velosipedchining falaji" kabi noto'g'ri hatti-harakatlar tufayli vaqtincha uyqusizlik tananing bu qismlarini yana harakatga keltirganda avtomatik ravishda yo'qoladi. Agar oyoqlaringiz yoki qo'llaringiz xiralashgan bo'lsa, bu ularni kuchli silkitishga yordam beradi.

Agar diabet uyqusizlikning sababi bo'lsa, shifokor qondagi shakarni maqbul ravishda sozlaydi. Agar gerpes viruslari uyqusizlikni boshdan kechirsa, shifokor ularni virusostatik davolaydi, bu viruslarning ko'payishini sekinlashtiradi.

Agar churra disk bo'lsa, umurtqa pog'onasini bo'shatish kerak. Bundan tashqari, siz og'riq qoldiruvchi vositalarni va mushaklarni bo'shashtiradigan vositalarni olasiz.

Uy sharoitida davolanish

Agar uyqusizlik hissi kasallikdan kelib chiqsa, bu asosiy kasallik har doim davolanishi kerak. Semptomlarni uy sharoitida davolovchi vositalar, kompresslar, massajlar, yurishlar va gimnastika yordamida ham bartaraf etish mumkin.

Kompresslar

Birinchidan, iliqlik qon aylanishini oshiradi va ikkinchidan, ta'sirlangan hududdagi mushaklarni bo'shashtiradi. Agar nervlar qon bilan yaxshi ta'minlangan bo'lsa, ularning faoliyati kuchayadi va uyqu hissi susayadi.

Agar umurtqa pog'onasidagi nervlar shikastlansa, bo'ynidagi iliq yuvgich yoki (bel ostidagi asab bilan) lomber vertebra ustidagi yuvish mumkin. Bu iliq suv bilan yuvinadigan idish bo'lishi kerak, chunki nam issiqlik quruq issiqlikka qaraganda to'qimaga yaxshiroq kirib boradi. Siz lattani iliq suvda namlashingiz kerak, uni to'kib tashlang va taxminan besh daqiqa davomida tegishli joyga qo'ying. Ko'ngil aynish hissi yo'qolguncha kuniga bir necha marta takrorlang. Ta'kid iliq. Suv shunchalik issiq bo'lmasligi kerakki, teringizni kuydiring.

Yostiqlar, isitiladigan adyol yoki gilos toshlari bilan to'ldirilgan va isitiladigan iliq dush ham yordam beradi.

Massaj

Massajlar isitishga o'xshash ta'sirga ega, ular qon aylanishini va nervlarni rag'batlantiradi. Ko'pincha o'zingiz uchun qaysi asab ta'sirlanishini bilib olasiz. Agar yo'q bo'lsa: "Oyoqsiz oyoq" bilan siz pastki oyog'ingizni, pastki va bel umurtqangizni, bo'yin, bilak va qo'lni "qo'llar" bilan massaj qilishingiz kerak.

Buning uchun kaftingizga ozgina iliq moy (zaytun yoki xantal) surting, teringizga ta'sir qiladigan joyga engil bosim o'tkazing, teringizni barmoqlaringiz bilan yoğurun va qo'llaringizni teriga aylantiring.

Sayr qilish uchun

Qon aylanishining buzilishi uchun majburiy shart. Biz harakat qilganda, kislorod tananing barcha hududlariga qaytib keladi, qon aylanishi yaxshilanadi, mushaklar, asab va biriktiruvchi to'qima kamroq yopishadi. Ta'sir qilingan asab normal ishlashni "o'rganadi".

Uzunroq yurishdan tashqari, siz kuniga bir necha daqiqa davomida qo'llaringiz va oyoqlaringizni silkitib, elkangizni orqaga tortib, bilaklaringizni cho'zishingiz va oyoqlaringizni bo'shashishingiz mumkin. Agar u zararlangan hududga tegsa, darhol to'xtating. (Doktor Utz Anhalt)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Shishmoq:

  • Maykl S. Levin: uyqusizlik, MSD qo'llanmasi, (08/13/2019 da kirish), MSD
  • David R. Steinberg: Karpal tunnel sindromi, MSD qo'llanmasi (2019 yil 13 avgustda olingan), MSD
  • Hermann Müller-Vahl va boshqalar: Periferik asablarning zararlanishi va radikulyar sindromlar, Tieme Verlag, 10-nashr, 2014
  • Larri E. Jonson, Ovqatlanishning buzilishi - Vitamin etishmasligi, giyohvandlik va intoksikatsiya - B12 vitamini, MSD qo'llanmasi (8/13/2019 da, MSD)
  • Bryus H.R. Wolffenbuttel, M. Rebekka Heiner Fokkema, Hanneke J.C.M. Wouters, Melanie M. van der Klauv: Kobalaminning ko'p qirralari (Vitamin B12), Mayo klinikasi materiallari: innovatsiyalar, sifat va natijalar, (2019 yil 13 avgustda olingan), MAYO

Ushbu kasallik uchun ICD kodlari: R20ICD kodlari tibbiy tashxis qo'yish uchun xalqaro miqyosda kodlangan. Siz o'zingizni topishingiz mumkin, masalan shifokorning xatlarida yoki nogironlik to'g'risidagi guvohnomada.


Video: ЮРАКНИНГ СОГЛОМ эмаслигини 9та белгиси (May 2022).


Izohlar:

  1. Dusida

    Shveytsariya va o'roqchi va umuman, fucked. Pop xonandalari haqida eng hayratlanarli narsa shundaki, ular xuddi shu tarzda og'izlari bilan kuylashadi ... yangi oziq-ovqat, lekin ko'kragingizda iliq bo'lgan narsalarga qarshi kurashish qiyin, bu butun umringizni viktorina qiladi. Ayolni xursand qilish juda oson. Faqat qimmat. Hech narsa ruhni sovuq pivo kabi isitmaydi ...

  2. Zolonos

    Yaxshi, menimcha, bu ajoyib g'oya

  3. Dolkis

    I think mistakes are made. Biz muhokama qilishimiz kerak. Menga kechqurun yozing.

  4. Moogujinn

    well, let's see what they offer us



Xabar yozing