Yangiliklar

Qishloqni ko'zdan kechirish sigaret, alkogol va tez ovqatlanish ehtiyojini kamaytiradi

Qishloqni ko'zdan kechirish sigaret, alkogol va tez ovqatlanish ehtiyojini kamaytiradi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tabiatni ko'rish bizni nosog'lom xatti-harakatlardan saqlaydi

Ko'p odamlar uchun tabiatga qarashdan yaxshiroq narsa yo'q. Tabiiy keklerning aksariyati, uyning qarama-qarshi devoriga emas, ofisdan yoki uyda tabiiy manzarani ko'rib chiqishni afzal ko'rishadi. Ingliz tadqiqotchilari endi shunchaki tabiatni ko'rish shifobaxsh ta'sirga ega ekanligini va sigaret, alkogol, tez ovqat va shirinliklar kabi nosog'lom narsalarga bo'lgan ishtiyoqni kamaytirishini ko'rsatdi.

Plimut universiteti tadqiqotchilari yashil bo'shliqlarni muntazam ko'rish odamlarga qanday ta'sir qilishini o'rganishdi. Uydan yoki ish joyidan yashil maydonga qaraydigan odamlar sog'lig'iga ta'sir qiluvchi stimulyatorlarga kamroq chastotada murojaat qilishadi va ularga nisbatan zaif istakni namoyon qilishlari aniqlandi. Tadqiqot natijalari yaqinda "Salomatlik va joy" jurnalida taqdim etildi.

Tabiat passiv shifo kuchini beradi

Ilgari o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tabiatda mashq qilish giyohvandlikka yordam beradi. Bunga asoslanib, Leanne Martin boshchiligidagi tadqiqot guruhi endi harakatlanishdan qat'i nazar, tabiiy sirtlarni toza ko'rish insonning xohishlariga passiv ta'sir ko'rsatishini ko'rsatdi. "Tabiatni ko'rish insonning xohish-istaklari bilan bog'liqligi oldingi tadqiqotlar uchun yangi o'lchovlarni qo'shadi", deb tushuntiradi Martin.

Uning birinchi tadqiqi

"Bu g'oyani o'rganish bo'yicha birinchi ish", - ta'kidlaydi tadqiqot rahbari. Dalillar kelajakda aholi salomatligiga va atrof-muhitni muhofaza qilishga bir qator ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa jamoat manfaatlarini oshirish uchun shaharlarda yashil maydonlarni himoya qilish va kengaytirish zarurligini ta'kidlaydi.

Tabiat istakni tinchlantiradi

Tadqiqot ishtirokchilari o'zlarining atroflarida yashil maydon qancha ekanligi va ular o'zlarini qanday tutishlari haqida ko'p ma'lumot berishdi. Bunga, masalan, chekish, spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish va noto'g'ri ovqatlanish kiradi. Baholash ushbu hududdagi yashil bo'shliqlar nisbati va ishtirokchilar nosog'lom munosabatda bo'lish chastotasi o'rtasida aniq bog'liqlikni ko'rsatdi.

Uyning 25 foiz yashil maydoni

Uylarining 25 foizidan ko'prog'ini yashil maydonlarga ega bo'lgan odamlarda nosog'lom odamlarning orzusi kamaydi. Xuddi shu narsa bog'ga kirish huquqiga ega bo'lgan odamlarda ham kuzatilgan. Bu ta'sir odamlarning sog'lig'iga bevosita ta'sir qilishi mumkin, chunki chekish, alkogol va noto'g'ri ovqatlanish, hozirgi zamonamizning saraton, semizlik va diabet kabi asosiy sog'liq muammolariga olib keladi.

Va'da qilingan birinchi qadam

Tadqiqotchilar ta'kidlashlaricha, ushbu aloqaning sabablari to'g'risida yana qo'shimcha ma'lumot olish kerak. "Yashil bo'shliqlar pastki istak bilan bog'liqligini ko'rsatish - bu istiqbolli birinchi qadamdir", deb xulosa qiladi psixologiya professori doktor. Sabine Pahl o'quv guruhidan. Kelgusidagi tadqiqotlar endi tabiiy hududlarni zararli iste'moldan uzoqlashtirishga urinish yanada samaraliroq bo'lishi uchun tortishish va tortishlarga qarshi turishda qanday foydalanish mumkinligini batafsil ko'rib chiqadi. (vb)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Bitiruvchi muharriri (FH) Volker Blasek

Shishmoq:

  • Plimut universiteti: kamroq qizg'in va tez-tez o'tadigan bog'lar bilan bog'liq ko'kalamzorlarni ko'rish (kirish: 2019 yil 12 iyul), plymouth.ac.uk
  • Martin, Leanne / Pahl, Sabine / White, Metyu P. / u .: Tabiiy muhit va ishtiyoq: Salomatlik va joyning salbiy ta'sirining vositachilik roli, Salomatlik va joy, 58-jild, 2019, sciencedirect.com


Video: Эрталаб уйғониш билан ОЛАТингиз туриб қолса албатта кўринг! (Avgust 2022).