Yangiliklar

Og'iz gigienasi: yoqimsiz yomon nafasdan xalos bo'lish uchun maslahatlar

Og'iz gigienasi: yoqimsiz yomon nafasdan xalos bo'lish uchun maslahatlar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nafasingiz hidlanganda: Bu yomon nafas bilan kurashish qanchalik oson

Tibbiyot mutaxassislarining fikriga ko'ra, Germaniyada har to'rtinchi odam yomon nafasdan aziyat chekmoqda. Ko'p hollarda hidli nafas og'iz bo'shlig'idagi bakteriyalar tufayli bo'ladi. Og'zaki gigiena va uy sharoitida yomon nafas olish uchun oddiy dorilar odatda muammoni tezda bartaraf etadi.

Har to'rtinchi nemis yomon nafasdan aziyat chekadi

Germaniya Tish, Og'zaki va Yuzaki Jarrohlik Jamiyatining (DGZMK) ma'lumotlariga ko'ra, har to'rtdan bittasi yomon hiddan aziyat chekmoqda. "Oshqozon kamdan-kam hollarda doimiy yomon nafas olishda ayblanadi, hatto bu umumiy qabul qilingan bo'lsa ham", deb yozdi proDente tashabbusi risolada. "Eng to'g'ri narsa shundaki, og'iz bo'shlig'idagi bakteriyalar ta'sirlanganlarning 90 foizida yoqimsiz hidni keltirib chiqaradi", deyishdi mutaxassislar. Ko'pgina hollarda, yomon nafasni og'iz gigienasi va oddiy uy davolovchi vositalar bilan davolash mumkin.

Nafas qanday yomonlashadi

Agar tishlar va og'izlarga to'g'ri parvarish qilinmasa, bakteriyalar bu jarayonni osonlashtiradi. "Ular og'iz bo'shlig'ida, interdental bo'shliqlarda, tish plakasi va ayniqsa til yuzasida joylashishi mumkin", deb tushuntiradi proDente tashabbusi.

"Ularning qo'pol yuzasi bakteriyalar uchun son-sanoqsiz to'rlarni taklif qiladi, ayniqsa orqa uchdan bir qismida. Bakteriyalar, shuningdek periodontitning saqich cho'ntagiga yaxshi joylashishi mumkin ”, - deydi mutaxassislar.

Bakteriyalar ehtiyotkorlik bilan olib tashlanmagan oziq-ovqat yoki og'iz bo'shlig'idagi o'lik hujayralar kabi organik moddalarni parchalaydi. Bu chirish va parchalanish mahsulotlarini ishlab chiqaradi.

Uchuvchan oltingugurt aralashmalari, ayniqsa oqsillardan iborat bo'lgan moddalar yoqimsiz hidni keltirib chiqaradi.

Noxush nafas olish uchun qulay bo'lganlar: stress, ro'za tutish yoki maxsus parhezlar bilan bir tomonlama ovqatlanish, tuprikni pasayishi tufayli quruq og'iz, og'iz orqali nafas olish yoki horlama, menopauza, chekish, alkogol, kuniga etarli miqdordagi suv ichmaslik, go'shtni iste'mol qilish yoki ovqatdan keyin o'zgargan bakterial flora. risolasida Bavariya Dental Assotsiatsiyasi (BLZK) tushuntiradi.

Bundan tashqari, sarimsoq yoki piyoz kabi maxsus idishlar yomon nafas olishga olib keladi.

Va nihoyat, eng muhimi, yomon nafas turli kasalliklar tufayli ham bo'lishi mumkin.

To'g'ri og'iz gigienasi orqali yomon nafas olishdan saqlaning

“Nafas olishdan saqlanish uchun birinchi navbatda og'iz gigienasi. Yomon nafas olish ishonchli tish davolash bilan, shu jumladan tish po'sti va og'iz yuvish vositalaridan foydalangan holda oldini olish mumkin. Bu zararli patogenlar hech qanday imkoniyatga ega emasligini anglatadi ”, dedi Baden-Vürtemberg shtatidagi tibbiyot birlashmasi.

Bundan tashqari, til kazıyıcı deb ataladigan narsa tavsiya etiladi, uning yordamida tildagi bakteriyalar chiqariladi. Hech biri bo'lmasa, oddiy osh qoshiq hiyla-nayrang qiladi

Shuningdek, tupurikning oqishini rag'batlantirish va tomoqni nam tutish uchun etarli miqdorda suv ichish tavsiya etiladi, chunki yomon nafas uchun ko'pincha faqat quruq og'iz javob beradi.

Ovqatdan keyin shakarsiz shirinliklar va saqich ham tupurikning oqishini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, ba'zi choylar nafaqat suyuqlik ichishi tufayli yomon nafas olish uchun foydalidir.

Masalan, doljin, qizilmiya, ko'k choy yoki yashil choy qo'shilgan navlar yoqimsiz hidlar uchun javob beradigan bakteriyalarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi.

Yomon nafas sababi sifatida kasalliklar

Ammo, gigiena choralari va uy sharoitida davolanish yordam bermasa, sabablarni aniqlash uchun tish shifokoriga yoki shifokorga murojaat qilish kerak.

Chunki yomon nafas, to'g'ri davolanishni talab qiladigan kasalliklarni ko'rsatishi mumkin.

Masalan, yomon nafas tomoq og'rig'i, tonzillit, sinusit, bronxit yoki pnevmoniya kabi kasalliklardan kelib chiqishi mumkin.

Yomon nafas, shuningdek, bezovta qilingan oshqozon yoki gastrit (oshqozon yallig'lanishi) tufayli yuzaga kelishi mumkin. Qandli diabet ham asetonga o'xshash yomon nafas bilan bog'liq bo'lishi mumkin. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.


Video: Yo Fui El Elegante - Los Nuevos Ilegales con Banda. Xalos Nightclub (Avgust 2022).