Yangiliklar

Yurak salomatligi: Bu kuniga 25 stakan kofe ichgandan keyin qon tomirimiz bilan sodir bo'ladi

Yurak salomatligi: Bu kuniga 25 stakan kofe ichgandan keyin qon tomirimiz bilan sodir bo'ladi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Qahva yuragingizga zarar beradimi?

Siz qahva ichishni yaxshi ko'rasiz, lekin kun davomida juda ko'p kofe iste'mol qilaman deb xavotirlanyapsizmi? Shunda so'nggi tadqiqotlar albatta siz uchun yaxshi yangilik bo'ladi: kuniga besh piyola kofe ichish, kuniga atigi bir piyola kofe ichishdan ko'ra sog'liq emas. Hatto ba'zi odamlar bor edi, ular kuniga 25 stakan qahva iste'mol qilar edilar, bu arteriyalarni shikastlanish xavfini oshirmasdan va jiddiy yurak xastaligiga olib keladi.

Londonning Qirolicha Meri universiteti tomonidan o'tkazilgan so'nggi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, hatto kuniga 25 stakan kofe iste'mol qilish ham tomirlarga qattiqlik qo'shmaydi. Tadqiqot natijalari bu yil Manchesterda bo'lib o'tgan Britaniya yurak-qon tomir jamiyatining (BCS) konferentsiyasida taqdim etildi.

Tadqiqot 8000 dan ortiq ishtirokchilarni qamrab oldi

Ilgari, qahva iste'moli ko'pincha qotib qolgan arteriyalar va xavfli yurak kasalliklari xavfi bilan bog'liq edi. Hozirgi tadkikot 8,412 ishtirokchini o'rganib chiqdi va besh stakan kofe iste'mol qilish bizning arteriyalarimiz va yuragimiz uchun bir stakandan kam iste'mol qilish kabi xavfsiz ekanligini aniqladi.

Ba'zi ishtirokchilar hatto qattiq arteriyalar xavfini oshirmasdan, 25 stakan qahva iste'mol qilishdi. Ishtirokchilar dastlab uch guruhga bo'lindi: bitta guruhga kuniga bir stakan kam ichadigan odamlar kirdi. Ikkinchi guruh ishtirokchilaridan iborat bo'lib, ular birdan uchtagacha chashka ichishadi, uchinchi guruhdagi odamlar kuniga uch yoki undan ko'p chashka qahva ichishadi.

Haddan tashqari qahva iste'moli qanday ta'sir qildi?

Uchinchi guruh tomonidan iste'mol qilingan stakanlarning o'rtacha soni beshta edi, ammo ba'zi ishtirokchilar hatto yigirma stakan ham iste'mol qilishdi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, soatiga bir piyola qahva iste'mol qilganlar kuniga bir stakan kam iste'mol qilganlarga qaraganda arterial qotib qolish xavfi katta emas.

"Dunyo bo'ylab qahvalarda juda mashhur bo'lganiga qaramay, turli xil bayonotlar odamlarning undan zavqlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin" deydi tadqiqot muallifi doktor Londondagi Meri Meri Universitetining Kennet Fung press-relizida. Hozirgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qahva arteriyalar uchun unchalik yomon emas, chunki avvalgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, mutaxassis tushuntiradi.

Qahvaning zararli ta'siri?

Oldingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qahvaning arteriyalarga ta'siri yurakka ta'sir qiladi va yurak xuruji yoki qon tomir ehtimolini oshiradi.

Endi qahva iste'moli uchun xavfsiz chegaralarni belgilash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Iste'mol qilinadigan qahvaning maqbul miqdoriga oid tavsiyalar so'nggi yillarda sezilarli darajada o'zgarib ketdi. Ammo, Britaniya Tibbiyot jurnali tomonidan 2017 yilda o'tkazilgan tadqiqot homiladorlik va ayollarda sinish xavfi bundan mustasno, qahva iste'moli va sog'liq o'rtasida zararli munosabatlarning izchil belgilari yo'qligini aniqladi. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: yurak qon tomir haqida (Avgust 2022).