Yangiliklar

Yo'g'on ichak saratonining oldini olish uchun ushbu beshta chora ko'rish mumkin

Yo'g'on ichak saratonining oldini olish uchun ushbu beshta chora ko'rish mumkin



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kolorektal saratonni oldini oling: Ushbu beshta oddiy maslahat kasallik xavfini kamaytiradi

Yo'g'on ichak saratoni Germaniyada eng ko'p uchraydigan saraton kasalligidir. Shifokorlarning fikriga ko'ra, agar kundalik hayotda beshta oddiy qoidaga rioya qilinsa, yo'g'on ichak saratonining oldini olish mumkin.

Erta aniqlash hayotni saqlab qolishi mumkin

Yo'g'on ichak saratoni Germaniyada eng ko'p uchraydigan saraton kasalligidir. Germaniyada har yili taxminan 26000 kishi vafot etadi. Ammo, agar ko'p odamlar muntazam tekshiruvga boradigan bo'lsalar, ko'plab kasalliklarning oldini olish mumkin edi. Agar oilada yo'g'on ichak saratoni bo'lsa, kolonoskopiya ayniqsa muhimdir. Bundan tashqari, sog'lom turmush tarzi bilan saraton xavfini kamaytirish mumkin. Mutaxassislar, ayniqsa, bu erda beshta oddiy qoidani ta'kidlashadi.

Turmush tarzining beshta asosiy omili

Tibbiyot mutaxassislarining fikriga ko'ra, kolorektal saraton hozirgi kunda erkaklar orasida uchinchi, ayollarda esa ikkinchi o'rinda turadi.

Videoda: yo'g'on ichak saratonining oldini olishning beshta oddiy qoidalari

"Boshqa narsalar qatorida, bu ovqatlanish va turmush tarziga bog'liq", deb tushuntiradi Germaniya onkologik tadqiqotlar markazidan (DKFZ) Maykl Xoffmeyster.

"Ammo har kim sog'lom turmush tarzini olib borish orqali yo'g'on ichak saratoni xavfini kamaytirishi mumkin", deydi tadqiqotchi.

Buni "Gastroenterologiya" jurnalida chop etilgan tadqiqotda ham ko'rish mumkin. U uchun Xoffmeyster va uning DKFZdagi hamkasblari 4000 dan ortiq yo'g'on ichak saratoni kasallari va 3000 sog'lom odamlarning ma'lumotlarini tahlil qilishgan.

Tadqiqot natijasida yo'g'on ichak saratoniga olib kelishi ehtimoli kam bo'lgan turmush tarzi beshta omil aniqlandi.

1. Chekishdan voz keching
2. Spirtli ichimliklarni oz yoki ko'p iching
3. sog'lom ovqatlanish
4. tana vaznini iloji boricha normal holatda saqlang
5. Etarli jismoniy faollik

Sog'lom turmush tarzini olib boring

"Tadqiqot ishtirokchilari sog'lom turmush tarzi omillari bilan birlashganda, yo'g'on ichak saratoni rivojlanish xavfi kamayadi", deb tushuntiradi Xoffmeyster.

Masalan, sigaret chekmaydigan, sog'lom ovqatlanadigan va jismoniy faol bo'lganlar, hayot tarzining beshta omiliga mos kelmaydigan ishtirokchilarga qaraganda, yo'g'on ichak saratoni xavfi kamroq edi.

Biroq, doimiy sog'lom turmush tarzini olib boruvchilar, ya'ni hayotning barcha besh omiliga e'tibor berishgan, yo'g'on ichak saratoni xavfi eng kam bo'lgan.

Ma'lumotlarga ko'ra, turmush tarzining beshta omillari kolorektal saraton kasalligining oldini olishda taxminan bir xil darajada bo'lgan.

"Bu chekish, sog'lom ovqatlanish yoki jismoniy ish emasmi, muhim emas edi. Tadqiqot ishtirokchilari yo'g'on ichak saratoni xavfini barcha variantlar bilan kamaytirdilar ", deb qo'shimcha qildi ushbu tadqiqotning birinchi muallifi Prudens Karr.

Oila tarixidan qat'i nazar

Shu bilan birga, genetik tarkibiy qism yo'g'on ichak saratoni rivojlanish xavfini keltirib chiqaradi. DKFZ ma'lumotlariga ko'ra, so'nggi yillarda yo'g'on ichak saratoni xavfini biroz oshiradigan 50 dan ortiq gen variantlari topilgan.

"Odamlar bor, ularning genetik xususiyatlari tufayli boshqalarga qaraganda kolorektal saraton rivojlanish xavfi yuqori", deydi Karr.

"Ammo bizning tadqiqotlarimiz shuni ko'rsatadiki, sog'lom turmush tarzi yo'g'on ichak saratoni bilan kasallanish xavfini kam bo'lganlarga o'xshab kamaytirishi mumkin", deydi olim.

Turmush tarzi va kolorektal saraton xavfi o'rtasidagi bog'liqlik tadqiqot ishtirokchilarining oilaviy tarixiga ham bog'liq emas edi. Ilgari ular kolonoskopiya qilganmi yoki yo'qmi muhim emas.

Yurak-qon tomir kasalliklari xavfi ham kamayadi

"Sog'lom turmush tarziga e'tibor berish bo'yicha tavsiyalar, shuning uchun yo'g'on ichak saratonining genetik xavfidan qat'i nazar, hamma uchun amal qiladi", deydi Xoffmeyster.

“Va, albatta, sog'lom turmush tarzi yo'g'on ichak saratoni xavfini kamaytirmaydi. Shu bilan birga, yurak-qon tomir kasalliklari va boshqa ko'plab kasalliklar xavfi kamayadi ”, - deya ta'kidlaydi mutaxassis.

Endi DKFZ olimlari keyingi tadqiqotlarda genetik xavfning biroz oshishiga qaramay, profilaktika choralari kolorektal saraton xavfini kamaytirishi mumkinligini, masalan sog'lom turmush tarzi va profilaktika tekshiruvlari orqali. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Рак Касаллигидан 48 Соатда Бартраф Килувчи Чой (Avgust 2022).