Galereya

Qandli diabetdan himoya qilish uchun 10 ta maslahat - baklagiller

Qandli diabetdan himoya qilish uchun 10 ta maslahat - baklagiller



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, baklagiller qondagi shakar miqdorini pasaytirishi va diabetning oldini olishi mumkin. Har kuni 29 g dukkaklilarni (masalan, yasmiq, no'xat, quritilgan loviya va yangi no'xat) iste'mol qiladigan har bir kishi, kuniga 13 g dan kam iste'mol qiladiganlarga qaraganda, 2-toifa diabet xavfi 35 foizga kam. "Klinik ovqatlanish" klinik jurnali. Mumkin bo'lgan bitta izoh shundaki, dukkaklilar past glisemik indeksga ega. Bu shuni anglatadiki, ovqatdan keyin qonda shakar darajasi sekinroq ko'tariladi. Bundan tashqari, baklagiller tolaga, B vitaminlariga va kaltsiy, kaliy va magniy kabi qimmatbaho minerallarga boy. (Rasm: piyaset / fotolia.com)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: КАНДЛИ ДИАБЕТ: САБАБЛАРИ,БЕЛГИЛАРИ,ДАВОЛАШ. (Avgust 2022).