Ertalab nonushta qilmaslik sog'lommi? Nonushta ko'pincha kunning eng muhim taomidir. Bu gap to'g'ri yoki biz shunchaki ertalab nonushta qilmasdan qila olamizmi? Tadqiqotchilar endi nonushtani tashlab yuborish 2-toifa diabet xavfini oshirishi mumkinligini aniqladilar.
Kategoriya Yangiliklar
Nosog'lom oziq-ovqat mahsulotlari ko'pincha arzonroq va osonroq bo'ladi Buyuk Britaniya hukumatining rasmiy hisobotida Buyuk Britaniyaning oziq-ovqat tizimi aholi salomatligi va atrof-muhit uchun xavf tug'dirayotgani ko'rsatilgan. Hisobotga ko'ra, millionlab Britaniyalik oilalar sog'lom ovqatlanish imkoniyatiga ega emaslar.
Oziq-ovqat tarkibidagi beshta yallig'lanishli tarkibiy qism Tanadagi yallig'lanish ko'plab kasallik jarayonlarida ishtirok etadi. Artrit, yurak kasalliklari va diabet kabi ko'plab surunkali kasalliklar ko'pincha faqat takroriy yallig'lanish natijasida yuzaga keladi. Ba'zi ovqatlar va ovqatlanish odatlari yallig'lanishni qo'zg'atishi yoki inhibe qilishi mumkin.
Korona: saraton kasalligiga chalingan bemorlarga tibbiy xizmat to'xtatildi Mart oyida Germaniyada rejalashtirilgan barcha operatsiyalarni tibbiy ravishda asosli deb belgilashga qaror qilindi. Ushbu chora koronavirus kasalliklarini davolash uchun etarli imkoniyatlar mavjudligini ta'minlashi kerak.
Corona: Immunizatsiya darajasi kutilganidan pastroq. Dunyo tadqiqotchilari SARS-CoV-2 koronavirusi bilan bog'liq antikor tadqiqotlarini o'tkazishmoqda. Natijalar kasallikning borishi va immunitet haqida ma'lumot berishga yordam berishi kerak. Endi Germaniyada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, emlash darajasi kutilganidan ancha past.
Shakarning ko'pligi tufayli yurak atrofidagi yog 'to'planishi Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, shakarni ortiqcha iste'mol qilish yurakda yog' to'planishiga olib keladi. Bu deb ataladigan perikardial yog 'to'qimasi yurak kasalliklari rivojlanishining mustaqil omilidir.Evropa Kardiologiya Jamiyati (ESC) tadqiqotchilari qorin va yurakdagi ortiqcha shakar iste'moli va zararli yog' birikmalari o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladilar.
Buyrak toshlari xavfini qanday kamaytirish mumkin Agar yoz oylarida harorat ko'tarilsa, sizda ilgari bunaqasi bo'lmagan bo'lsa ham, buyrak toshlarini rivojlanish xavfi ortadi. Boshqa narsalar qatorida, bu yozda ochiq havoda ko'proq vaqt sarflashimiz va biz iste'mol qiladigan oziq-ovqat va ichimliklar miqdori va turi bilan bog'liq.
Probiyotik qo'shimchalar sog'lig'ingizni himoya qiladimi? Pre-probiyotiklar ruhiy salomatlikni yaxshilaydigan va ruhiy tushkunlik alomatlarini kamaytiradiganga o'xshaydi. Probiyotik oziq-ovqat qo'shimchalari bilan bunday ta'sir mavjudmi va ular ovqat hazm qilish muammolari va ichak kasalliklarida ham yordam beradimi?
Listeriya tufayli pishloqni eslang. Myunxendagi Hamberger Großmarkt GmbH kompaniyasi "Bio Almbauernkäse 15 Fett i. Tr. "Boshlandi. Kompaniyaning ta'kidlashicha, pishloq listeria bilan bulg'angan bo'lishi mumkin. Ushbu bakteriyalar jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Nemislar toj ichidagi xavotirlarini spirtli ichimliklar bilan to'kishadimi? Germaniyada har uchinchi odam korona inqirozi boshlanganidan beri ko'proq spirtli ichimliklarni iste'mol qilishadi. Pandemiya boshlanishida sog'liqni saqlash mutaxassislari shubha ostiga olgan narsalar endi tergov tomonidan tasdiqlandi: giyohvandlik bo'yicha mutaxassislar korona inqirozining boshida zararli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ko'payishi haqida ogohlantirishdi.
Sog'lom ingredientlarga ega karam Ko'p karam o'simliklaridan farqli o'laroq, karam ham sezgir odamlar tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi. Mazali sabzavotlar muhim vitaminlar, minerallar va tolaga boy. Uning tarkibidagi xantal moylari saraton xavfini kamaytirishi va bakteriyalarga qarshi kurashishi mumkin.
Siydik sinovlaridan foydalangan holda mukammal dietani topish. Barmoq izi singari yangi siydik sinovi odamning ovqatlanish odati haqida umumiy taassurot beradi. Sinov oziq-ovqatning kuchli va zaif tomonlarini aniqlashi mumkin Yaqinda London Imperial kolleji tadqiqotchilari maqsadli odamning ovqatlanishini baholashga qodir siydik sinovini taqdim etdilar.
Uyqu allergiya va astmaga qanday ta'sir qiladi Agar o'smirlar kechqurun uyg'onib, ertalab uyg'onsa, uxlab yotgan va erta turadigan o'spirinlarga qaraganda astma va allergiya rivojlanish ehtimoli ko'proq.
Remdesivir: Tibbiyotni yoki biznes modelini tejashmi? SARS-CoV-2 koronavirusi bilan 11 millionga yaqin infektsiya bugungi kunda butun dunyoga ma'lum. Yarim milliondan ortiq o'lim COVID-19 kasalligi bilan bog'liq. Xalqaro tadqiqot guruhlari haligacha davolash strategiyasini izlamoqda.
Uy hayvonlarida koronavirus infektsiyasi bo'lishi mumkin Bu uzoq vaqtdan beri taxmin qilinmagan, ammo endi uy hayvonlari yangi SARS-CoV-2 koronavirusini yuqtirishlari mumkinligi aniq bo'ldi. Mushuklardagi simptomlar odamlarga o'xshash. Saqlanadigan hayvonlarda korona infektsiyalari haqida xabar berish kerak.
Toza havoda suzish sporti eng yaxshi qayta tiklanadigan sport turlari qatoriga kiradi. Biroq, har bir suzish uslubi orqa uchun bir xil darajada yaxshi emas va siz xato qilishingiz mumkin. Mutaxassislar nima uchun har doim va keyin ko'krakka sho'ng'ish kerakligini tushuntirishadi.
Bolalar va o'spirinlarning qonida juda ko'p xavfli kimyoviy moddalar mavjud. Hozirgi tahlil shuni ko'rsatadiki, Germaniyada bolalar va o'spirinlarda per- va poluflyorlangan alkil moddalari, PFAS bo'lgan moddalar guruhidan juda uzoq vaqt davomida saqlanadigan kimyoviy moddalar mavjud. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, qondagi ushbu moddalarning ko'payishi xolesterin miqdorini oshirishi va infektsiyaga moyil bo'lishi mumkin.
Organizm o'zini siydik yo'llari infektsiyalaridan qanday himoya qiladi. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda sistitga ko'proq moyil. Ba'zilar hatto muntazam ravishda siydik yo'llari infektsiyasini yuqtirishadi. Shveytsariya tadqiqot guruhi endi kuchaygan zaiflikning sababini topdilar. A protein, bu farq qiladi.
Uyqusizlik va nekbinlik bo'yicha tadqiqot Bir necha oy oldin, Qo'shma Shtatlar tadqiqotchilari optimizm yurak xuruji va insult xavfini sezilarli darajada kamaytirishini ko'rsatgan tadqiqotni e'lon qilishdi. Sog'likka foyda keltiradigan sabablardan biri, optimist odamlar yaxshiroq uxlashlari bo'lishi mumkin.
Muayyan mashg'ulotlar tiz osteoartritini rivojlanish xavfini oshiradi. Ba'zi kasblar, masalan, og'ir ko'tarish, uzoq vaqt tiz cho'kish, tiz cho'kish va tik turish, tiz osteoartritining rivojlanishiga yordam beradi. Turli xil tadqiqotlar bahosi endi qaysi kasblar tiz artrozining yuqori xavfiga olib kelishini aniqlashga harakat qildi.
Xona havosini iloji boricha tojdan ozod qiling Yangi SARS-CoV-2 korona virusi, asosan, tomchi infektsiyasi bilan yuqadi. Patogenni aerozollar orqali yuborish mumkinligi haqida ko'rsatmalar ham mavjud. O'zingizni infektsiyadan himoya qilish uchun siz boshqalardan uzoqroq bo'lishingiz va niqob talablariga rioya qilishingiz kerak.